一些女性有月經過多的困擾,帶來身體虛弱、貧血等多種問題,而在中醫的視角中,月經過多系由氣虛、血熱使沖任不固,或因瘀血內阻使血不歸經,致月經量較正常明顯增多,可以分型別治療。
氣虛型的女性用什麽?
特點:月經量多、色淡紅、質清稀,伴有頭暈乏力、懶言少氣、食少、便溏。
方藥: 十全大補東加減,可補氣攝血、調經止血。
藥茶:蓮子花茶
制法:花茶3克,蓮子30克,冰糖20克。將蓮子用溫水浸泡數小時後,加入冰糖燉爛備用。將花茶用沸水沖泡5-10分鐘後取汁,與蓮子汁沖勻即成,可代茶頻飲。
功效:補脾益氣、理氣解郁。
藥膳:淡菜豬肉粥
制法:淡菜50克,豬瘦肉50克,粳米100克。先將淡菜用溫水浸泡半天,燒開後去心,與淘洗幹凈的粳米、豬瘦肉一同入鍋,再加入清水1000毫升,先用大火燒開,轉用小火熬煮成稀粥即成。
功效:滋陰調經、補肝腎。
血熱型的女性用什麽?
特點:實熱者經行量多,色紅黏稠有血塊,口幹喜冷飲、心煩易怒、便秘尿赤。陰虛內熱者口幹咽燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟。
方藥1:地榆東加減,可清熱涼血、調經止血,適用於實熱之月經過多。
方藥2:地骨皮飲加減,可滋陰清熱、調經止血,適用於陰虛之月經過多。
藥茶:仙鶴草薺菜茶
制法:仙鶴草60克,薺菜50克,茶葉6克。洗凈後水煎,代茶隨飲。
功效:清熱涼血、收斂止血。
藥膳:地骨皮生地槐花粥
制法:生地黃30克,地骨皮30克,槐花10克,粳米60克,白糖適量。前3味水煎取汁,入粳米煮成粥,加白糖調味即可。
功效:滋陰清熱,固經止血。
血瘀型的女性用什麽?
特點:經行量多,月經顏色紫暗伴有血塊,下腹脹痛,流血塊後疼痛減輕。
方藥:失笑散加減,可活血化瘀、調經止血。
藥茶:蓮花甘草茶
制法:蓮花(取含苞待放的蓮花蕾)20克,甘草5克,綠茶3克。將蓮花、甘草水煎取汁泡茶飲。
功效:活血涼血、益氣調經。
藥膳:益母草炒薺菜
制法:鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切段。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草和鮮薺菜,炒熟即成。
功效:活血、破血、調經。