體寒的人，更容易上火嗎？中醫教你溫補腎陽，滋養你的各個臟腑！
你有這樣的經歷嗎，比如，經常發脾氣，火一點就著，經常口幹口苦，眼睛幹澀，感覺胸悶，特別是天氣炎熱的時候，很多人吃了辛辣的食物，出現嘴上長瘡，大便幹結等問題，這些多是體寒導致的，那該如何調理呢？
很多人，總是長口瘡，各種維生素，降火的藥物沒少吃，結果都有抗藥性了，口瘡還是照常發作，還經常手腳冰涼，怕冷，特別容易感冒，還肚子脹，便秘。
【黃帝內經】中說，夫熱病者，皆傷寒之類也，人之傷於寒也，則為熱病。簡單來說，就是體內寒邪過盛，多會出現熱癥，陰虛容易產生虛火，但實際的病因在寒。
所以你瀉火，清火，吃寒涼的藥物，反而適得其反，寒上加寒，發起病來一次比一次嚴重，想要把火降下去，就要先溫陽驅寒，中醫認為，腎是一身陰陽的根本，所以溫養腎陽是最簡單有效的方法，腎陽足了，患者的寒證也就消了，虛火就降下來了。
所以上火只是一種表象，虛火旺的人，還容易出現虛不受補，這種情況，只能辨證用藥，根據患者體質，健脾滋陰，然後陰中求陽。大家有沒有發現，容易上火的人，喜歡吃寒涼的食物，希望緩解身體的不適，這時候只會加重各臟腑的負擔，甚至傷及脾胃，導致脾胃虛寒的問題，比如肚子冷痛，吃涼拉肚子，渾身乏力等。
這時候，我們要加強運動，升舉陽氣，加快血液迴圈，及時補充水分，排出寒氣。如果你也是上火體質，不知道如何調理，一定先辨證，不可盲目用藥。你學會了嗎？
