從古代開始，王侯將相就在追求長壽之方。古代的黃帝四處尋找靈丹妙藥、煉仙丹等。人體衰老是一系列生理、病理過程綜合作用的結果，這裏面的機制非常復雜，到現在仍舊是個謎，尚未被完全揭示。可是氣血與衰老間的關系卻一直非常明朗。
【內經】之中曾經寫到：「人之一身，不外陰陽，陰陽兩字即水火，水火兩字即氣血。」【素問】之中有雲：「氣血正平，長有天命。」都說明氣血充盈、平衡、調和為人體健康和長壽的主要因素。
而【壽世保元】之中提到：「人生之初，具此陰陽，則亦具此血氣，所以得全生命者，氣與血也。血氣者，乃人身之根本耳。」說明氣血和長壽之間有著密切關系。
現在，很多醫學文獻中都提出了「人體衰老本質在於氣虛血瘀」，他們認為，氣血流通不但是機體健康的標誌，也為長壽之保證。
從中醫的角度上說，人體的生長、發育、壯盛、衰老，都是氣血由弱轉強、由盛轉衰的過程，人之生、長、壯、老、病、死雖然有多種表現形式，但究其根源都是氣血變化所致。
血液循行在脈管裏，輸布於全身，迴圈往復，二者並列可以為人體臟腑提供營養所需。七情六欲、外傷、疾病均會影響氣血之正常循行，進而誘發氣血失衡、流通受阻、瘀血停滯。因為體內有瘀血，導致臟腑得不到正常滋養，而後出現臟腑虛蠹，精氣神虧耗。
氣血阻滯、失調，會使得氣之生化功能衰退。氣血受損，臟腑之生理功能就不能正常發揮，進而加重氣血失衡，久而久之，就形成了惡性迴圈，最終導致臟腑功能衰竭、死亡。由此我們也能看出，臟腑功能衰竭為衰老的重要誘因。
研究表明，人衰老的本質就是氣虛血瘀，主要表現為：微迴圈障礙、血液流動變性改變，使得臟器血管形態發生變化，即氣血平衡受到破壞，進而誘發血瘀。所以，神經、內分泌、免疫功能、合成代謝功能、臟器機能受損，進而誘發一系列病理變化，出現各種衰老特征。
透過上述介紹我們也能看出，人體衰老的根本原因就是氣血失衡，而導致氣血失衡的主要原因是氣虛血瘀，想要延緩衰老，就要從調理氣血著手。
