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時光荏苒，歲月如流水，轉眼間，人到70歲，這時候你也成為一個白發蒼蒼的老人。
看著身邊的同齡人，有的人晚年幸福，有的人晚年淒涼，不禁擔憂自己的晚年，會是什麽樣的情形。
鄰居張大爺和老伴有一對兒女，本來幸福的一家，卻很少聽見歡聲笑語。
而和他們家形成鮮明對比的是隔壁單元的王大爺家，也是一對兒女。
可隔三差五，兒女就帶著孩子來探望父母，家裏熱熱鬧鬧的。
家庭差不多，老人晚年的幸福感卻差別極大，想要判斷自己的晚年是否幸福，很簡單。
人到70，有這4個征兆，是老天爺在幫你，說明你會有個幸福的晚年！
一、愛笑心態好
我的母親就是一個非常愛笑的老人，今年73歲的她依然精神矍鑠，每天看著母親的笑容，我感覺這一天都是好心情。
「笑一笑，十年少」，對於老年人來說，保持樂觀的心態和燦爛的笑容無疑是一種寶貴的財富。
一位愛笑的老人，她的生活必定充滿陽光，家裏也洋溢著溫馨和諧的氣息。
中國最長壽的老人阿麗米罕，她活了132歲，要問這位老人長壽的秘訣，那一定是保持微笑。
十幾年前，帶著孩子去新疆旅遊，順便看望了這位長壽老人，在阿麗米罕的臉上，始終洋溢著笑容，這笑容不是表情，而是發自內心。
阿麗米罕很喜歡小孩子，平時鄰居家有點啥事，就把孩子托付給她，尤其是春耕秋收這段時間。
阿麗米罕的家裏最多的時候，有20多個孩子，她就像是個老頑童，陪著這些孩子跳舞唱歌，好開心。
阿麗米罕的一生並不是一帆風順的，反而經歷了很多人無法想象的痛苦。
人們常說，對於父母來說，最痛苦的事情，莫過於白發人送黑發人。
阿麗米罕的兒子36歲那年去世了，當時阿麗米罕說，反正多年之後我和兒子會在天堂相遇，又何必為了一時的分別而發愁難過。
在和阿麗米罕聊天的時候，我總能被她積極向上的生活態度打動，她的言語中透露著對生活的熱愛，對未來的向往。
正如書中所寫，「人生就像一場旅行，重要的不是目的地，而是沿途的風景。」
正是因為有了這樣的心態，阿麗米罕才能笑對生命中的一切。
有醫學研究表明，愛笑的老人身體好，記憶力好，透過笑，老人們也能釋放內心的苦悶和壓力，從而降低心情郁結的機率，減少患病的風險。
遇事多笑一笑，反正笑著過一天也是過，哭著過一天也是過，為什麽不笑呢？
愛笑的老人，運氣不會差，晚年一定能幸福安康！
二、身體健康
在這個快節奏的時代，我們的生活壓力越來越大，身體承受著各種各樣的負擔，人到70，身體也已經進入暮年，這時候老人更應該關註自己的身體健康。
只有擁有健康的身體，才能去追求更多的夢想和幸福。
95歲的郁介沼老人，直到80歲才正式退休，自從退休之後，他一直鍛煉身體，用他的話說，「吃三頓，跑三頓」。
郁介沼有一個習慣，那就是每餐結束後都要出去散散步，家住5樓的他每天上下樓好幾次，這也讓他擁有了比其他老人更硬朗的身體。
郁文漢是郁介沼的大兒子，在他的眼中，父親的身體比自己都健康，有時候自己走不動了，父親仍然有精力。
郁介沼87歲那年，他想要挑戰攀登雲南玉龍雪山，在當地人眼中，玉龍雪山是一個非常難攀爬的雪山。
玉龍雪山海拔高，山上有積雪，氣溫低，最讓人無法承受的是高原反應，因此一些年輕人都不敢去爬玉龍雪山，更何況是87歲的老人。
郁文漢擔心父親的身體會承受不住，於是就陪同父親前去爬山，這一路上，郁文漢幾次想放棄，但是看著父親那精神頭，他只好舍命陪父親。
終於，郁介沼爬到了玉龍雪山頂，在這裏留下了最珍貴的紀念照。
當時在山頂的還有幾個外國人，他們也很佩服郁介沼的體力，甚至還主動跟他合影，希望自己老了也能像他一樣身體好。
對於郁介沼來說，爬山並不是什麽困難的事情，在94歲那年，郁介沼又想要挑戰泰山。
去過泰山的人都說過，泰山會制服每一個嘴硬的人，可是在郁介沼面前，泰山也so easy。
郁介沼說，身體好是老年人最大的財富，只有身體好，才能享受社會發展帶來的紅利。
的確，對於70多歲的老人來說，保持身體健康，是晚年最大的福氣。
反觀那些躺在病床的老人，生活都不能隨心所欲，談何幸福呢？
三、老伴仍在世
少年夫妻老來伴，歲月匆匆，少年夫妻已經走過了幾十個春秋，從青春年少到如今的白發蒼蒼，一路走來，有太多的回憶、太多的故事。
對於70多歲的老人來說，這時候愛人仍在世，是最幸福的事情。
還記得【父母愛情】裏的安傑與江德福嗎？
兩個從年輕開始，一直到晚年，就這麽吵吵鬧鬧過來的，晚年的時候，兒女成家了，他們兩個人健身、跳舞、學習，將日子過的很有趣。
想一下，如果其中一人離開，留下的那個人日子能這麽精彩嗎？答案顯然是否定的。
老伴，老伴，就是老來相伴的意思。如果有一天老伴不在了，剩下的那一個比任何人都思念他。
在這個世上，父母會比你先走，兒女會有自己的家，唯有老伴，一直陪著你，不離不棄。
人們總說，老伴是吵不散、罵不走的另一半，有老伴的日子哪怕是苦也是甜的，所以，70多歲了，老伴還在，那一定是老天爺眷顧你。
之前在一本書上看到一個小故事。
兩個白發蒼蒼的老人，退休在家很閑，經常因為生活瑣事拌嘴，在兒女們看來，這是父母在打情罵俏。
幾十年的夫妻生活，兩個人早就從愛情變成了親情，離了誰，也離不開對方。
突然有一天，奶奶感覺爺爺最近咳嗽厲害，於是指責他，不讓你抽煙非要抽，現在咳嗽難受了吧。
雖然奶奶嘴上有點毒，行動上卻很關心爺爺，立馬給他準備了梨湯，想讓他緩解一下咳嗽。
其實，爺爺心裏也知道，奶奶是關心自己的，所以平時奶奶怎麽說他，他都不會計較，也不放在心上。
這一生，能遇到一個愛自己的人很難，能和愛人一起走到老，更難。
有一個人能與你共度風雨，在你生病時端茶遞水，在你無聊時帶你遛彎散心，這就夠了。
蕓蕓眾生，相遇是緣分，過了70歲，老伴還在，一定要且行且珍惜！
四、心胸寬廣，格局大
經常能在短視訊中看到，婆婆指責兒媳婦不孝順自己，兒媳婦抱怨婆婆不幫忙看孩子，而心胸狹隘的人，有可能會因為一時的氣憤而住進醫院。
其實，大可不必，老年人對晚輩多一點包容，晚輩對老人多一點尊重，這些生活中的矛盾都能化解。
就拿小編的家裏來說，我有個哥哥，哥哥娶媳婦之後，我家從來沒有發生過婆媳爭吵的事情，至於為什麽，這還得感謝我媽。
有一年過年，親戚們都來我家串門拜年，當時親戚們都帶著兒子兒媳，唯獨我嫂子和哥哥去娘家過年了。
有的親戚就講話了，大過年的也不在婆家過年，跑回娘家算什麽呢？
誰知這話一出，我媽第一個不樂意，說在哪不是過，兒媳婦的媽媽也想跟自己的女兒女婿團圓，怎麽就不能一起過個年了。
現在想一想，我媽的話真是太有道理了。
最早的時候，我和嫂子關系也不是很好，總覺得嫂子不上班，讓我哥一個人掙錢，於是平時相處的時候，我對嫂子也是不冷不熱。
後來，我媽就說我了，你嫂子雖然不上班，可是她在家也沒閑著，照顧孩子，照顧你哥，還照顧我和你爸爸，哪一點少做了。
另外，你哥做生意賠錢了，你嫂子二話不說，拿出嫁妝錢貼補生意的窟窿，你怎麽就看不到呢。
的確，我媽說的在理，也正是受我媽的影響，我和嫂子的關系越來越好。
如今，我也人到中年，漸漸明白了一個老人，心胸寬廣，格局大，對於家庭氛圍的影響有多重要。
家裏有這樣一個老人，誰能不愛護她呢。
反觀有些老人，心胸小，兒女們做什麽都得找點茬，挑點刺，仿佛這樣做才能彰顯自己的地位。
可最終結果呢？讓晚輩嫌棄，晚年過的很不幸福。
所以啊，人過70歲，生命也開始倒著數了，這時候凡事不要計較，多看看周圍人身上的好，少想一點他們的不好，你會發現每個人都很可愛。
人過70歲，多笑一笑，有時間多去鍛煉身體，把自己的健康搞好，就是最大的福氣。
