看起来很干净清新的女孩，一定要以下几点特质：
皮肤清透白皙，没有瑕疵；发丝柔顺亮泽，发质健康；
身材不胖不瘦，体态优美；
如何养成干净清新的女孩？做对这些，不用化妆，素颜也很美。
1、天天防晒！出门一定要防晒！防晒!!!每天坚持防晒，一年四季都要，不防晒的话，老的会特别的快，皮肤变黑，长皱纹!!!
2、早上可以不用洗脸，对皮肤特别好。早上起来，皮肤会有一道天然的肌肤屏障，能帮助我们保护皮肤。如果大油皮用清水洗一下就好，不要用洗面奶洗。
3、多吃西红柿！抗衰老！抗衰老!!!
4、坚持抹身体乳，肌肤会变滑变嫩。尤其是冬天的时候，腿上皮肤干燥的像雪花一掉皮屑。
5、没有一洗就白、一涂就白的护肤品。
6、一周敷3次面膜。可以为皮肤补充水分，水分充足了，皮肤才会越来越好的。
7、这样洗头，头发越来越多。每次洗头之前都要先梳顺，洗的时候就不要再梳了。
8、坚持用护发素或者发膜，头发越来越顺。
9、不染不烫，发质越养越好。
10、防脱、生发洗发水效果有限，不熬夜，好好吃饭，可以让头发长得快。
11、少喝奶茶、碳酸饮料，戒糖。喝多了长肉、皮肤还变差!!!
12、不要熬夜，尽量在11点之前入睡。坚持早睡早起。至少可以提高30%的颜值!!
13、控制吃碳水米饭面食等，真的容易长胖，还会导致皮肤糖化，变暗沉变丑。
14、吃完饭不坐着，更不要躺下，熊肚子就是这么来的。
15、保护好角质层，深层清洁一个月一次足矣。
16、洗澡的时候，用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓，久了耳朵会很亮白很好看。这个小细节也非常加分的。
17、饭后一杯黑咖啡，可以很好的抑制食欲，还能促进新陈代谢。刚开始喝可能会觉得特别苦，但是慢慢的也就习惯了。
18、毛巾要晾在通风的地方，潮湿的毛巾容易滋生细菌！
19、每天喝点柠檬水，吃几颗红枣。可以有效补充体内缺乏的维生素C，柠檬片的话我一般是现买，多余的就放冰箱里屯着。
20、多吃水果，多吃水果，我皮肤白，是因为从小到大都爱吃水果。
21、不要给自己太大压力，精神状态会不好，容易掉发。
22、好好修眉型，选择自己适合的眉型！不适合的眉型会拉低颜值的，这个很重要啊。不太会修的，可以先去找专业人士给你修，然后自己再依葫芦画瓢。
23、用鼻子呼吸，而不是嘴巴。经常性的嘴呼吸会导致凸嘴，牙齿突出。会很难看了，正确的方式应该是用舌头抵住上颚。
24、早上起床如果没时间化妆的话，起码也要涂一下口红。涂不涂气色真的区别非常大，适合自己的口红涂上就超显气色。
25、化妆的时候腮红很重要，也可以在耳朵，膝盖的位置弄一点，会显的软乎乎的，特别可爱。
26、女孩子一定要学会看成分表，不会的评论区踢我！
27、走路抬头挺胸，脚跟先着地，步伐要稳，会显得整个人很自信，散发着魅力。
28、人一旦打扮漂亮了，智商情商都会提高86.9%，烦恼也会烟消云散。
29、用舌头来回刷上排的牙齿，下巴会像 baby一样明显，脸也小了很多!!!我做了差不多一个月，亲测有效!!!
30、没事不要用手去揉眼，摸脸。眼部会长很多细纹，手上的细菌这么多，还去摸脸会长黑头甚至感染。
31、每次用洗面奶的时候，多冲一下发际线，不然发际线容易后移。39不要用太营养的护肤品，不然皮肤容易长闭口粉刺冒痘。
32、体态要好，绝对不能弯腰驼背的。首先就是走路的时候也不要玩手机，脖子前倾，弯腰驼背的看上去整个人就没有精神。平时可以练习一下瑜伽，吃完饭后习以靠墙站一会，对体态都有很大的帮助。
33、谈个恋爱能让你越来越美丽
34、少买淘宝爆款衣服。还有不要只是一味的依赖买家评论。很多不满意的人就直接退货了，压根就不会有评论的机会!!!
35、早晚刷牙，饭后漱口。每半年到一年洗牙一次。
36、早上不要吃包子，面包。可以吃点升糖指数低的。牛奶+麦片就是营养很好，饱腹感很足的早餐。
37、瘦小腿，别偷懒，在每晚睡觉前将腿靠在墙壁 20 分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿。
38、不要经常低头玩手机，会加深颈纹，还容易有双下巴，特别影响一个人的气质。
39、少挖鼻孔，手上细菌特别多。鼻孔真的会变大，经常挖的话鼻孔会越来越大，而且还容易得鼻炎！
40、坐椅子只坐 1/3 就可以了，这样腰部会下意识的挺直不弯腰驼背。
以上图片/文字整理于网络我是 @小琦姐 知势成长榜答主。42岁的年龄，32岁的外表，喜欢分享普通女孩变美的实用方法，还有副业赚钱路子和成长干货，欢迎关注，共同成长。
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