2024第一篇回答，这个「十敏九老」真真看得我一愣一愣的。已经有大神把论文论据都翻出来了，结论是没什么直接的科学依据来支撑这个说法。从我接触护肤这个行当开始到现在也第一次听说...
如果说「十敏九老」是源自于敏感性肌肤因为屏障受损，很多抗衰、抗氧化的产品无法使用；加上皮肤炎症之类的因素，皮肤老化比一般人更快——这个说法来解释的话，看着有道理，但仔细推敲着实有点牵强了。
「十敏九老」有道理吗？
有句老话叫做「摇晃到八十」，意思是说一些人年纪轻轻身体就不太行，小病时不时来一下，但是因为知道自己身体差，所以不去瞎折腾，有毛病就及时就医，这样摇摇晃晃也能活到长寿的年纪（以前的80就算长寿）。
同样但凡你接触过敏感性肌肤的人，对自己的皮肤都是非常呵护的，新产品很那劝说她们当小白鼠，一些猛料，需要耐受的，或者各类酸，她们也不太会去尝试。基本都是老老实实做好基础保湿，屏障修复，过度护肤在敏感肌人群里是比较少见的。反之，你会看到好多本身屏障健康的人，对着自己的脸一顿输出折腾成了敏感皮的现象反而不少...
所以，敏感肌肤会比其他类型的几乎更容易衰老这个事情并不一定存在。
冬季敏感肌应该怎么护肤？
1、做好基础保湿的工作以后，再谈其他的，包括早C晚A，以油养肤之类。
2、在皮肤比较脆弱的时期，我非常推荐精简护肤。从精简步骤和产品两个方面入手，把容易让皮肤产生不适的成分先撤掉，等到皮肤进入屏障稳定期以后，再逐渐建立耐受来使用。
具体操作方法可以参考：精简护肤对敏感肌有用吗？
我自己正是由于一定的遗传因素导致的「油敏肌」，又油，还容易敏感。回忆起小时候的冬季就是一顿刺疼——儿童面霜擦在脸上的疼痛。现在基本上已经达到了5-6年不过敏，偶尔敏感也能迅速平复镇定下去的程度。
敏感肌需要使用精华吗？
我觉得在稳定期市完全可以使用的，比如修丽可的色修精华，油橄榄的提取物对于修复红色的痘印和平复炎症泛红都很有效。
再进阶一些，就可以使用抗衰成分的精华，来帮助皮肤抗初老。
循序渐进，以达到皮肤可以承受且稳定的程度~
我是 @大金桑 ，实用主义护肤的项目经理，和你一起建立自己的「护肤知识库」，拜拜~
