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手残党福音来了,简单又营养的阳春面,经济实惠

2024-07-15美食
阳春面,一道承载着江南水乡情愫的传统面食,其名源于古诗「阳春布德泽,万物生光辉」。传说,在清朝时期,苏州一位名叫陈秀全的面店老板,为了纪念春天的到来,特意创作了一款面食,以其清香淡雅、色泽金黄的特点,取名为「阳春面」。这一命名不仅寄托了人们对春暖花开的美好向往,也体现了中国传统文化中对自然界的尊重与热爱。
在【随园食单】中,清代文学家袁枚曾记载:「面,必以阳春为上,以阳春者,面之精华也。」由此可见,阳春面在当时已经成为了上乘之选。随着时间的流逝,阳春面逐渐传播开来,从江南走向全国,成为一道深受人们喜爱的经典美食。
烹饪步骤
**材料**:
- 细面条 100克
- 猪骨高汤 500毫升
- 小葱 1根
- 姜 5克
- 盐 5克
- 鸡精 2克
- 香油 5毫升
- 生抽 10毫升
- 虾皮 10克(可选)
**步骤**:
1. **熬制高汤**:将猪骨洗净,加入足量水和几片姜,小火慢炖至少3小时,期间撇去浮沫,待汤色浓白后过滤备用。
2. **准备调料**:小葱切细,姜切丝,虾皮用水稍微冲洗一下。
3. **煮面**:锅中烧开水,下面条,用筷子轻轻搅动,防止粘连,煮至面条呈半透明状,捞出,用冷水冲凉,沥干。
4. **调味**:在碗底加入盐、鸡精、生抽、香油,倒入适量高汤,搅拌均匀。
5. **组合**:将煮好的面条放入汤中,撒上葱花和虾皮(如果使用),即可享用。
解释原理
阳春面的精髓在于汤头的熬制和面条的处理。猪骨高汤长时间慢炖,能使骨头中的胶原蛋白充分溶解,汤体浓郁而不腻,富含氨基酸,给面条提供了丰富的鲜味。面条过冷水,可以使面条表面形成一层薄膜,减少粘连,同时使面条更加筋道。此外,香油的加入,不仅能增添香气,还能起到保护汤面的作用,防止面条吸收过多汤汁而失去弹性。
注意事项
- 煮面时,水量要足够多,防止面条粘连。
- 高汤熬制时,要适时撇去浮沫,保持汤色清澈。
- 调味料的加入,要根据个人口味调整,尤其是盐的用量,因为高汤本身已有一定的咸度。
南北差异
北方人可能更喜欢在阳春面中加入羊肉汤或是牛肉汤,以适应冬季寒冷的气候,同时也会加入更多的葱花和胡椒粉,提升汤的辛辣度。而在南方,除了传统的猪骨高汤,还可能加入海鲜高汤,比如虾壳、鱼骨熬制的汤底,以增加鲜美的口感。
三道菜肴推荐
1. **葱油拌面**:将面条煮熟后捞出,加入葱油、生抽、老抽、糖、醋等调料拌匀,撒上葱花即可。
2. **西红柿鸡蛋面**:先将鸡蛋煎好,再炒西红柿,加入适量水煮开,最后加入煮好的面条,调味后即可出锅。
3. **牛肉拉面**:选用牛腱子肉,经过卤制后切成薄片,与手工拉面搭配,加入特制的牛肉高汤,撒上葱花和香菜。
实用烹饪技巧
- 在熬制高汤时,可以加入一些料酒去除腥味。
- 煮面时,可在水中加入少许食用油和盐,使面条更加爽滑。
- 面条过冷水后,用厨房纸巾轻轻吸干面条表面的水分,可以让面条更加顺滑,不易成团。
- 调味时,可以先尝试汤的味道,根据个人喜好调整各种调料的比例。