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2024自律养生日记(93)

2024-04-11健康

昨天在家蹲了一天,今天早晨刚起床,同学就约我去她家吃饭,热闹热闹,想了想,就答应了,因为我觉得我还年轻,怕我在家里不见人脱离社会,成老年痴呆!

不管干什么都要全力以赴,尽心尽力的去做,带着一片真心做好。既然答应了人家就去帮着多做一点是一点。

早晨喝了一碗葛根汤,顺便给同学捎了一罐葛根粉,她血糖有点高,喝了正好。还有昨天老公去老家院子采回来的香椿嫩芽,也没空吃了,捎着去添个菜,这可是最新鲜的时令蔬菜,花钱也买不到。

另一个同学要来拉着我,哪用呢?当着锻炼身体了。九点就骑着我的小车车出发,今天是南村大集,转到集上那儿的水果店,买了点水果,花了130元,买了蓝莓、树葡萄、人参果、奶油大枣、杨桃,到家里去,适当带点礼物,是对人家的尊重和感恩。

九点半到了她妹妹家楼前,打电话赶集还没回来,不急,就在门口晒着太阳活动活动也挺好。我们都是从小一块儿长大的,同学在西班牙住了十几年了,这次回来给儿媳妇办手续,所以在家住的时间长,快十个月了。过了一会儿,她妹妹先回来了,领着我上楼了。这是自建的两层楼房,收拾得很温馨,真好!

同学买菜回来了,俺俩就开始忙活了,早去的目的就是帮着干点活,这点眼力见还是有的,不管到哪里,都尽量做个受人欢迎得人,起码不让别人讨厌。

蒸炒炸煮,一顿操作,到十二点整了一桌子的菜,开吃!因为在别人家里,没好意思拍照。

吃完了又继续喝茶吃水果,直到四点多,手机没电了,我先告辞,她们继续神聊。

四点半回到家,赶紧上床歇着,也没干点什么,怎么觉得那么疲乏呢?特别是两条大腿,酸胀无力,看来我的身体并没有那么健康,亚健康绝对是,更加强了我学习中医的决心,不为别的,就是单纯的能自己调理一下也好。

那就用实际行动来证明自己吧,看昨天的课程回放,学着摸脉;听今天的直播课,学习五行相生相克的关系,只要不是实操,我的理解记忆能力还是有优势,今晚的知识点都记住了。又在抖音上看了会恒哥说国医,一边看着资料做笔记,提前先做点备着,后面出去不在家还有作业提交。

其实我到现在还没用心去学习,还只是处在应付作业阶段,我也知道自己的缺点,先培养兴趣吧,不要把自己逼得太紧,慢慢来,路还长着呢!

我的实操作业

偶尔忙碌,偶尔偷懒,忙中有趣,闲中有数,做好当下的自己,为未来的生活做好储备,物质上的,知识上的,精神上的,最关键的要有好的心态,有所为,有所不为,顺其自然,为所当为!

春天来了,一切都欣欣向荣起来,跟着春的脚步,去追求属于自己的美好吧!