冬季补养的好时节又开始了~
冬萝卜是不是真的赛人参？
痛快地吃顿羊肉，
才是冬季的打开方式吗？
黑米、黑豆、黑芝麻
吃「黑食」就能成为养肾高手？
到底冬藏如何食补养生？
中国电信天翼大讲堂又开「新活」
邀请知名食疗养生专家陈允斌
解码冬季食疗养生秘籍
教您怎样吃好这一冬
以食养之名
助力迈向健康美好的生活
共筑健康中国
中医药膳食疗历史悠久，食物同药物一样，以「医食同源」「药食同源」为中心，药助食功，相得益彰。作为四代中医世家传人、资深食疗养生专家陈允斌老师，不仅是湖南卫视金牌养生专家，更同时登上央视等多个电视台进行养生宣讲。她作为「顺时生活」的推广者，致力于倡导「顺时生活家常便饭保健康」的理念。本次受邀天翼大讲座，她将结合冬季的六个节气，详细讲解每个节气的养生要点和食方，根据江苏的气候特点，推荐适合本地人食用的食疗方，让用户在享受美食的同时，增强免疫力。
「智」味三餐
大讲堂让您趣生活
跟着讲座学会如何「智」味三餐，让生活更惬意，是江苏电信作为「畅享美好生活」倡导者的初心。作为中国电信星级服务的一项重要内容，「天翼大讲堂」从2010年举办至今，连续13载一直致力于以「客户至上，用心服务」为理念，以「知识、分享、价值」为核心诉求，邀请社会各界专家、学者、精英进行面对面的交流讲授。讲健康、品诗词、教技能……江苏电信用近百场次的天翼大讲堂为用户打造一场精神和文化盛宴。
「慧」美四季
畅享生活「翼」起行
本次讲座现场，不仅可以听食谱学养生，还设置了丰富的智能助听器、血压仪、手环等各类康养智能终端。
江苏电信不仅用多重服务打造「会生活」的精致体验，更用信息科技点亮慧生活。江苏电信也致力于为用户提供一套智慧云生活健康解决方案，通过千兆云宽带、5G好网络、智能家居及丰富的权益应用，助力千万天翼用户随时随地轻松学习、高效办公、健康生活。
好活动 有福利
为回馈用户
江苏电信
为所有参与者提供
惊喜伴手礼&现场抽奖活动
更设置健康咨询互动
提供更多养生指导
活动时间
2023年12月9日星期六
14:00-16:30
活动地点
大报恩寺遗址公园北门
恩剧场（南京市秦淮区扫帚巷83号）
参与方式
方式一
线上参与—预约中国电信星播客直播间
观看当日抽取礼包
方式二
线下参与—预约门票
获得现场互动机会
智慧云生活， 健康翼起行
温暖过冬日， 一起来听讲吧~
扬子晚报/紫牛新闻记者 秦晓蕾
通讯员 张卉
校对 李海慧
