你們還記得【雞毛飛上天】裏面的駱玉珠嗎？
當年殷桃憑借著這部劇拿下了 白玉蘭獎「最佳女主角」， 而在這之後，又憑借著爆款劇【人世間】，獲得了 金鷹獎的最佳女主角。
但也是自2022年【人世間】之後，殷桃好像就消失了在熒幕中……
而關於殷桃的私生活，始終也有著一些流言蜚語，但如今45歲的殷桃，似乎活成了這個時代每個女性理想的樣子，不在乎外界的傳言，活出最真實的自我。
平日裏非常熱愛運動和健身，就連身邊的人都說她是 「健身達人」！
劉畊宏見到她時的第一句話就是 「身材練得不錯。」
向內輸入
不斷學習
健身的起點是行動，終點是堅持！
這句話用在殷桃身上再合適不過了，她私下裏的健身和堅持成為了無數人的榜樣。
即便有時候工作到深夜，她也會抽出時間去健身房，不管是力量訓練還是有氧運動，殷桃都能輕松的應對。
在她的社交平台裏，基本上見到的也都是各種健身運動照，甚至在她的眼裏看來： 與其焦慮的帶著情緒生活，不如用汗水迎接新的一天。
她深知作為一名演員要懂得向內輸入的學習，唯有自律的控制好身材才能在熒幕前展示更加優秀的自己。
而她的健身路上，運動也是多樣化，一般早晨是瑜伽，中午是遊泳，晚上就是健身房各種力量。
面對美食
不能被誘惑打敗
殷桃說： 「我一定要變美麗，不能被誘惑打敗。」
在減肥和塑形的這條路上，最大的誘惑就是美食，殷桃自己也表示每次看到好吃的食物時心裏也是一度掙紮的很厲害，甚至有些憂郁，不過每次她最後都是狠心下來拒絕了這些誘惑。
她身邊的工作人員都說殷桃的 自控力極強， 能在美食面前堅守自己的飲食計劃，尤其是在訓練期間 ，無糖低脂，均衡營養更是習以為常。
難怪每一次的亮相都盡善盡美的展示了最好的一面，或許這就是殷桃多年來保持好身材的秘訣。
也難怪網友驚呼： 這有45歲嗎？說20歲我都信！
從殷桃的身上也印證了那句話：
真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰！
最好的狀態
叫「完全屬於自己」
我記得有個節目曾經采訪殷桃時，她說了一句話，讓我看到了一個女性最好的狀態就叫「完全屬於自己。」
她說： 「我完全不需要用別人來換取年輕的狀態，我依然覺得我才20多歲，我內心就是20歲的樣子。」
可能每一個人到了一定年齡之後，都會對衰老產生畏懼，而在殷桃的身上似乎看不出這一點。
她更加喜歡真實的自己，比如在微博上她說：
「從什麽開始，女演員的魅力僅限於少女感了」。
她現在的狀態就是完全屬於自己，一種與世無爭的「松弛感」，讓人看的非常舒服！
最近有部新劇叫【小夫妻】，殷桃再一次走進大眾的視野，我堅信， 好身材背後自律的殷桃也變得更加強大了！
45歲的殷桃，用健身也在告訴著我們每一個人，人生的節奏得把控自己的手上。
對於這麽美、這麽颯的女演員，你喜歡嗎？
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