【西蘭花炒蝦仁】
【蒜香雞腿】
【生菜雞蛋拌薯仔】
【酸辣娃娃菜】
【涼拌包菜荷包蛋】
【香煎豆腐】
【番茄西藍花炒雞蛋】
【青椒炒牛肉】
【辣椒炒雞胸肉】
【涼拌蝦仁西蘭花】
【涼拌雞絲魔芋結】
【雞蛋嫩豆腐】
【玉米生菜拌雞胸肉】
【涼拌薯仔絲】
【牛肉拌西紅柿】
【涼拌黃瓜蝦仁雞蛋】
【茄子滑肉片】
【鮮蝦雞胸肉餅】
【洋蔥炒雞蛋】
【娃娃菜燜雞腿】
【香辣低卡巴沙魚】
【蘆筍炒牛肉條】
【減脂烤時蔬】
【番茄金針菇肥牛】
【線椒炒雞蛋】
【黃瓜玉米牛肉粒】
【酸辣黃瓜拌蝦】
【涼拌藕片】
【低卡時蔬湯】
【秋葵炒雞蛋】
【香菜拌肥牛卷】
【蔥爆牛肉】
【果仁菠菜】
【青椒炒豆角牛肉】
【荷蘭豆炒雞蛋香菇】
【蔥油口蘑豆腐】
【涼拌三絲】
【涼拌野筍】
【番茄酸湯魚片】
大家好！
我是我家廚藝大當家。
自從去年失業在家後，開始當家庭煮夫。
負責一日三餐，照顧兩個娃的生活起居。
