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手殘黨福音來了,簡單又營養的陽春面,經濟實惠

2024-07-15美食
陽春面,一道承載著江南水鄉情愫的傳統面食,其名源於古詩「陽春布德澤,萬物生光輝」。傳說,在清朝時期,蘇州一位名叫陳秀全的面店老板,為了紀念春天的到來,特意創作了一款面食,以其清香淡雅、色澤金黃的特點,取名為「陽春面」。這一命名不僅寄托了人們對春暖花開的美好向往,也體現了中國傳統文化中對自然界的尊重與熱愛。
在【隨園食單】中,清代文學家袁枚曾記載:「面,必以陽春為上,以陽春者,面之精華也。」由此可見,陽春面在當時已經成為了上乘之選。隨著時間的流逝,陽春面逐漸傳播開來,從江南走向全國,成為一道深受人們喜愛的經典美食。
烹飪步驟
**材料**:
- 細面條 100克
- 豬骨高湯 500毫升
- 小蔥 1根
- 姜 5克
- 鹽 5克
- 雞精 2克
- 香油 5毫升
- 生抽 10毫升
- 蝦皮 10克(可選)
**步驟**:
1. **熬制高湯**:將豬骨洗凈,加入足量水和幾片姜,小火慢燉至少3小時,期間撇去浮沫,待湯色濃白後過濾備用。
2. **準備調料**:小蔥切細,姜切絲,蝦皮用水稍微沖洗一下。
3. **煮面**:鍋中燒開水,下面條,用筷子輕輕攪動,防止粘連,煮至面條呈半透明狀,撈出,用冷水沖涼,瀝幹。
4. **調味**:在碗底加入鹽、雞精、生抽、香油,倒入適量高湯,攪拌均勻。
5. **組合**:將煮好的面條放入湯中,撒上蔥花和蝦皮(如果使用),即可享用。
解釋原理
陽春面的精髓在於湯頭的熬制和面條的處理。豬骨高湯長時間慢燉,能使骨頭中的膠原蛋白充分溶解,湯體濃郁而不膩,富含胺基酸,給面條提供了豐富的鮮味。面條過冷水,可以使面條表面形成一層薄膜,減少粘連,同時使面條更加筋道。此外,香油的加入,不僅能增添香氣,還能起到保護湯面的作用,防止面條吸收過多湯汁而失去彈性。
註意事項
- 煮面時,水量要足夠多,防止面條粘連。
- 高湯熬制時,要適時撇去浮沫,保持湯色清澈。
- 調味料的加入,要根據個人口味調整,尤其是鹽的用量,因為高湯本身已有一定的鹹度。
南北差異
北方人可能更喜歡在陽春面中加入羊肉湯或是牛肉湯,以適應冬季寒冷的氣候,同時也會加入更多的蔥花和胡椒粉,提升湯的辛辣度。而在南方,除了傳統的豬骨高湯,還可能加入海鮮高湯,比如蝦殼、魚骨熬制的湯底,以增加鮮美的口感。
三道菜肴推薦
1. **蔥油拌面**:將面條煮熟後撈出,加入蔥油、生抽、老抽、糖、醋等調料拌勻,撒上蔥花即可。
2. **西紅柿雞蛋面**:先將雞蛋煎好,再炒西紅柿,加入適量水煮開,最後加入煮好的面條,調味後即可出鍋。
3. **牛肉拉面**:選用牛腱子肉,經過鹵制後切成薄片,與手工拉面搭配,加入特制的牛肉高湯,撒上蔥花和香菜。
實用烹飪技巧
- 在熬制高湯時,可以加入一些料酒去除腥味。
- 煮面時,可在水中加入少許食用油和鹽,使面條更加爽滑。
- 面條過冷水後,用廚房紙巾輕輕吸幹面條表面的水分,可以讓面條更加順滑,不易成團。
- 調味時,可以先嘗試湯的味道,根據個人喜好調整各種調料的比例。