刷牙基本是每個人每天都要做的事，每天堅持刷牙是許多人保護牙齒健康的主要習慣方式。
對於堅持刷牙的人來說，有時在刷牙時遇到牙齦出血的情況，大多數人在遇到牙齦出血的時候往往會選擇匆忙結束刷牙，也不太關心牙齦為何出血，有的人甚至已經對牙齦出血習以為常。
如果只是一次或兩次刷牙出血可能是過度使用牙刷導致的牙齦出血。
如果當人在刷牙時經常出現牙齦出血的狀況，又會是什麽原因造成的牙齦出血？
常見的造成牙齦出血的原因有哪些？
刷牙時，如果只是偶爾出現一次或兩次牙齦出血的狀況，許多人不必引起太多的關註。
可是如果經常出現牙出血的情況下，這可能不僅是口腔疾病造成的癥狀，這種經常性的牙齦出血還有可能是患者身體上的其它病癥造成的出血癥狀。
第一、存在牙周疾病
常見的牙齦出血，大多數情況是因為在患者的牙齒之間有食物殘留物或軟斑等物質，而且在平時清潔時又不能夠徹底處理，導致這些物質在牙齒周圍累積。
而隨著時間的推移慢慢積累鈣化形成牙石，導致 牙周圍毛細管擴張 ，進而引起 牙齦炎癥 ，造成出血癥狀。
這種情況在臨床上最常見的是由 慢性牙周炎、牙周炎 等牙周疾病造成，當出現這類癥狀時需要及時到醫院透過洗牙或進行牙周針對治療等措施，可以及時控制此類癥狀。
第二、全身性疾病
當患有全身性系統疾病時，如 白血病、肝功能不完整、腎功能不完整 等疾病都非常容易產生牙齦出血的癥狀。
這也是大多數人忽視牙齦出血造成病情惡化的主要病癥，而如果是這幾種原因導致患者的牙齦出血，需要及時到相關內科進行診所和治療。
第三、營養不平衡
如果平時的口腔衛生已經做好了，可是患者仍然有牙齦出血的情況發生，那麽這就非常有可能與自己身體內的營養吸收情況有關。
當患者的營養攝入不平衡時，例如缺乏維生素就非常有可能導致牙齦出血的癥狀出現。此時應該吃一些蔬菜水果，適當補充身體缺失的維生素。
當然，隨著生活水平的普遍提高，這種情況導致的牙齦出血癥狀也變得很少發生。
平時當發現牙齦出血的情況時，如果自己無法準確地判斷是屬於哪一種情況的出血現象時，那麽應該及時前往醫院進行檢測，有需要時可以尋求口腔醫生的幫助。
在醫生的指導下進行相應的治療，不要自己盲目地四處聽信所謂偏方進行治療，應該將治療計劃移交給專業醫生進行處理。
對於牙齦出血這一癥狀最主要的辦法在於日常的預防。
在日常生活中，首先要培養好的刷牙習慣，掌握正確的刷牙方法；第二，要定期去醫院進行洗牙，一般是半年到一年時間清潔一次牙齒，以此來防止牙石在牙齒周圍的積累；最後，要培養定期進行口腔檢查的習慣。
