元陰與元陽是人體內最基本的物質，元陰與元陽之間相互作用產生效能，並透過效能的釋放來完成各種生命活動，因此，我將元陰與元陽合稱為「生命原物質」，它是所有生命活動的原動力所在。我們把人體內某類物質或分子產生的運動稱為「氣」，透過氣將元陰與元陽相互作用產生的效能傳遞到各組織器官、各臟腑系統，並使得效能在各組織器官、臟腑系統上轉化為各種生理活動。對於氣來說，它含有三個特性：首先，氣是一種物質；其次，氣具有運動性；再次，氣具有效能。
氣
氣是人體內某些分子或某些微物質活動的結果，而促使其進行活動的原動力就是人體的生命原物質（元陰與元陽）之間相互不斷的作用。這些分子與物質運動所產生的動力，以及這些物質在運動過程中所傳遞的資訊，對人體的生長發育、臟腑運轉、體內物質的運輸、傳遞和排泄有著重要作用，中醫把這個作用稱為「推動作用」。推動作用具體表現在：
第一，推動生長發育。氣在運動過程中將它所攜帶的效能傳遞給各組織器官，促進人體細胞分化成熟、器官系統功能完善以及肌肉、骨骼生長，完成人體正常的生長發育功能。
第二，推動機體新陳代謝。新陳代謝是否旺盛，取決於機體各細胞是否活躍，而細胞活動所需的動力又來自氣所攜帶的效能，所以氣的盛衰決定著人體新陳代謝是否旺盛。
第三，推動物質運輸。氣是物質與分子的一種運動，在這個運動過程中勢必會產生一定的動力，這是體內各物質進行迴圈、運輸、傳遞和排泄的動力基礎，如血液迴圈、淋巴液的迴圈、神經遞質的傳遞等，都需要氣的運動來提供動力。
第四，推動臟腑運轉。臟腑功能的實作，其實質是氣所攜帶的效能在不同器官上的釋放。比如說其作用於心，實作心的搏動；作用於肺，實作肺的呼吸運動等等。
氣的作用
氣除了有推動作用，還有以下功能：
溫煦作用。氣的運動是人體能量的來源，氣所含的物質、分子的運動會產生熱能，這個熱能是人體維持體溫恒定的保障。
防禦作用。氣是人體所有功能得以實作的原動力，所以氣的盛衰也決定著人體免疫能力和防衛系統功能的好壞。
固攝作用。一是固定，二是攝納。固定是指氣能使人體各器官臟腑都能固定在體內某一特定的位置，從而保證其正常的生理功能。攝納是指氣對體內各物質具有控制和保護作用，使這些物質能在體內正常地執行，不隨便流失或過度排泄到體外。
既然氣是物質與分子的一種運動，那麽當這種運動發生變化或失常時就會帶來各種疾病。中醫上常說的「氣滯」「氣郁」「氣逆」「氣陷」指的就是氣的運動失常的四種常見情況。
