今年是寒濕最重的一年，送你2個補陽猛將，幫你補足陽氣，驅散一身寒濕！大家好，我是吳醫生
為什麽說今年寒濕最重呢？因為根據五運六氣學說，2024年整體是土運太過，而前半年是太陽寒水，後半年則是太陰濕土，所以今年寒濕最重！而寒濕都是陰邪，最容易傷陽氣，陽氣又是人體的金鐘罩，一旦陽氣不足，不僅不能溫煦身體，還容易受到外邪的侵犯，讓人表現出各種各樣的小毛病
比如說寒濕傷及脾陽，這時候你就會經常出現肚子脹痛，消化不良，不想吃飯，乏力不想動，整個人沒精神，小肚子發涼，大便稀軟不成形，而且吃涼的就容易拉肚子，舌頭伸出來一看，兩邊有齒痕，舌苔白膩，這時候就得補脾陽、散寒濕了。可以參考小建中湯來加減
除了脾陽容易受損，作為一身陽氣根本的腎陽也容易耗損，而一旦腎陽不足，不僅會出現畏寒怕冷，手腳冰涼，還會出現腰膝冷痛，尿頻尿急夜尿多，女性多會出現月經不調、宮寒痛經；男性則會出現功能的下降，這時候就得補腎陽了。可以參考桂附地黃湯來加減
但要註意的是，現在的人很少見單純的脾陽虛和腎陽虛，更多的是脾腎都虛，所以這時候可能前面提到的癥狀都會有點，那這時候就應該脾腎同補，可以參考桂附理中湯來加減調理
總之今年是寒濕最重的一年，一定要註意補陽，今天的分享就到這裏了，以上內容僅供參考，不做治療方案推廣，出現不適，還請及時線下就醫，我們下期再見。
