之前看到一組國外最火的保護眼睛的運動，快和孩子好好的學起來吧！
就算視力恢復不到1.0，緩解眼部疲勞也是超有效的。
▼ 2.視線上下左右移動
先將眼睛凝視正上方，再轉至正下方，上下移動，每次轉動眼球都應盡可能地達到極限。左右移動也是如此。
▼3.瞇眼睛
緊閉雙眼，然後用力掙開。
▼4.用目光畫正方形
先將眼睛凝視正上方，轉至左方，再轉至凝視正下方，至右方。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
▼5.眨眼睛
▼6.用眼睛畫圓形
火遍世界的視力恢復法，現在知道還不晚（轉給孩子）
先將眼睛凝視正上方，再轉至正下方，上下移動，每次轉動眼球都應盡可能地達到極限。左右移動也是如此。
緊閉雙眼，然後用力掙開。
先將眼睛凝視正上方，轉至左方，再轉至凝視正下方，至右方。每次轉動，眼球都應盡可能地達到極限。
▼6.用眼睛畫圓形
