今天和大家分享期門穴，它可是一個頗具神奇的穴位，又被人稱之為脅痛穴。中醫認為它具有疏肝利脅的良好功效，主治胸脅脹痛，非常值得大家去了解。所以今天借此機會，我將和大家一起學習一下期門穴，希望這篇不長的文章能給大家帶來一些幫助。
我們先簡單了解一下期門穴。期門出自於醫聖張仲景的【傷寒論】，它屬足厥肝經，又有名曰肝募穴。本穴的定位是相對簡單的，因為它就位於我們人體的胸部。教材【針灸學】記載:「期門穴在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。」如果你還是找不到穴位，它還有一個非常簡便的取穴方法。你的乳頭垂直向下推2個肋間隙，按壓有酸脹感處即是期門穴了。
上文提到神奇的期門穴，又稱脅痛穴，它是疏肝利脅治療胸脅脹痛的要穴。這個說法並非筆者隨意編撰出來的，而是中國古代醫家們臨床實踐得出的結論。【傷寒論】載:「胸脅下滿如結胸狀，譫語者，此為熱人血室，當刺期門。」古籍【針灸大成】也明確記載:「胸連脅痛，期門、章門、丘墟、行間、湧泉。」由此可見期門穴對於胸脅部疾患的治療作用是得到不少醫家的認可的。
至於具體原因，這就和穴位所屬經絡相關。期門穴屬肝經，中醫認為足厥陰肝經的循行是抵小腹，挾胃，屬肝，絡膽，上貫膈，布脅肋的。所以刺激本穴可以有效調暢肝經經氣，從而起到緩解人體胸脅部疼痛疾患的作用。再者本穴就位於我們人體的胸脅部，根據中醫針灸的近治原理，本穴對於胸脅部疾患的治療作用是非常理想的。
那麽我們應當怎樣使用本穴呢？首先說明針刺法不建議大家采用。因為本穴位於胸部，其下為肝臟以及胃底，所以不宜深刺。是所以非專業人士不建議采用該法。在這我主要和大家分享一下艾灸法以及推拿法。艾灸法一般可選擇艾炷灸3～5壯或者艾條灸5～10分鐘，以穴位局部感到溫熱感為宜。按摩推拿法則可使用拇指指腹部點按穴位3-5分鐘，然後再沿順時針方向揉按穴位3-5分鐘，以局部感到酸脹感為宜。這樣就可以起到相應的作用了。
期門穴今天就和大家分享到這裏，希望該穴能給大家帶來幫助。喜歡文章的朋友也可以點選關註以及分享。
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