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為什麽有些胖子似乎總是難以擺脫身上的贅肉，即使他們付出了努力和時間進行減肥？是飲食控制不當？是鍛煉方法有誤？還是背後隱藏著更深層次的生理或心理原因？這一現象困擾著許多人，值得我們深入探討其背後的原因和可能的解決方案。
下面是網友的評論
胖人和瘦人對待飽和饑餓的標準是不一樣的
而且胖的人會培養出一種只有血糖飆升才會有的飽腹感，吃那種全麥，低卡殊麽的東西吃到撐，感覺還是沒吃飽
會不會跟味蕾有關，胖子味蕾敏感度高吃好吃的是瘦子的幾倍快樂，瘦子吃什麽都差不多所以要等餓了才吃
激素水平-靜息損耗9-吸收能力。
任何事情都有方式方法，瞎混只是自我感動，麻醉心理。
大多數人是吃胖的，飲食控制是最常采取的方式。
運動能更持久的保證消耗，是另一個有效的減肥方式。
而失敗的減肥人士，往往沒有動力堅持運動，或者采取了無法長久堅持的運動方式
體重下降是結果，要改變的是生活習慣方式。
控制吃就能瘦，運動只是輔助
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