當前位置: 華文頭條 > 美食

曬紅薯幹,切記別直接曬,母親教我3招,金黃不發黑,甜糯有嚼勁

2024-04-08美食

曬紅薯幹,切記別直接曬,母親教我3招,金黃不發黑,甜糯有嚼勁

紅薯營養豐富,含有蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、澱粉等人體所需的營養,可以通便排毒、輔助降壓、美容養顏,對身體非常好。平時我每星期都會買上10斤紅薯,可以蒸著吃,還能煮粥、做紅薯餅、炸紅薯丸子,全家人都愛吃。

其實,我最喜歡的紅薯吃法,還是曬成紅薯幹,不僅保存時間長,而且口感又甜又糯,非常有嚼勁。超市裏的紅薯幹非常粘牙,而且放了很多糖,價格也特別貴,我從來沒買過。

我家的紅薯幹都是自己曬的,方法很簡單,一次曬上20斤,能吃一個月,比買的更好吃,還便宜很多。菜市場的紅薯一斤才1塊多,多買些曬成紅薯幹,老人、孩子都愛吃。

外面賣的紅薯幹都加入了很多糖和添加劑,不建議大家經常吃,如果喜歡吃的話,還是建議自己曬。曬紅薯幹的方法簡單,但很多人做得不好吃,顏色發黑,口感也很硬,可不是切好了直接曬哦。今天我就給大家分享一下經驗,這是我曬了十幾年紅薯幹總結出來的,很實用。

曬紅薯幹,別再直接曬了,下面跟我一起學學正確的方法,保證軟糯香甜有嚼勁,好吃零添加,還省了不少錢。

【農家曬紅薯幹】

我喜歡吃紅薯幹,也是因為從小吃母親做的紅薯幹,比外面賣的的好吃十倍,技巧很簡單,就是「三蒸三曬」,到底是什麽意思,馬上告訴你。

1、去菜市場買一些新鮮的紅薯,建議買紅心紅薯,形狀長條形的,味道更甜,不要買又短又粗的。大家把紅薯買回去,是不是就直接切了去曬呢?這是不行的,難怪味道不甜,應該先晾一晾。把紅薯放在陰涼通風處晾3~5天,自然失去一些水分,糖分就增加,曬出來才更甜。

2、曬幾天後,紅薯多余的水分都揮發掉了,放進一個大盆子裏,倒入適量清水,用刷子把表面的泥土都刷洗幹凈,削去紅薯皮,切掉兩頭。

3、把紅薯切成手指粗的長條,不要切太細,吃著沒口感,粗一點才好吃,嚼勁十足。把紅薯條放入盆子裏,加入適量清水和食鹽,攪拌均勻後浸泡半個小時。

4、紅薯條用鹽水泡,可以去除澀味,紅薯幹的口感更好,然後撈出瀝幹水分。準備一個蒸鍋,加水燒開,放上蒸籠後倒入紅薯條,用中火蒸10分鐘,蒸個半熟即可,千萬別蒸爛了。

5、把蒸好的紅薯條鋪在曬網上,不要挨得太近,放在太陽下曬一天,曬至表面幹燥,沒有水分即可。把紅薯條收回來,再放進鍋裏蒸10分鐘,然後放在太陽下繼續曬一天,把水分曬幹。

6、最後還要把紅薯條收回來,放進蒸鍋裏蒸10分鐘,然後鋪在曬網上用大太陽曬5天時間即可,表面很幹爽,軟軟的有彈性,就說明曬好了,可以收回了。

7、把紅薯幹用保鮮袋裝起來,放在陰涼通風處保存即可,隨吃隨取,能放半年時間。這樣曬出來的紅薯幹口感很軟糯,但也十分有嚼勁,味道特別香甜,這可是一點糖都沒放的,都是紅薯自身的糖分。

【技巧總結】

曬紅薯幹,如果切了直接曬,就容易顏色發黑,因為澱粉在酶的作用下被氧化,產生顯色反應,要記住3個技巧。

1、紅薯不要直接曬,先放在陰涼通風處晾一下水分,糖分升高後更香甜。

2、紅薯切好了用淡鹽水浸泡,鹽水可以消滅生物酶,防止澱粉被氧化,紅薯條就不會發黑了。

3、紅薯條要「三蒸三曬」,蒸三次曬三次,這樣保證外面有嚼勁,裏面卻非常軟糯。

歡迎大家留言討論,如果覺得文章對你有用,請給我收藏、點贊、評論、轉發、關註,讓更多的人看到,讓大家一起學習,感謝大家對我的支持,我們下次再見!