剛放暑假的大學生們
大概是這樣的
這樣的？
一想到嶄新的大學生活、想要「重生」的下學期
就開始瘋狂運動
然而，
大部份還是晚睡、晚起、躺一天，如此迴圈
還有戒不掉的奶茶、炸雞、漢堡……誘惑著你
拿什麽拯救你，
我的「脆脆鯊」大學生朋友們？
不要碎！不要碎！這不，暑期來臨，溫嶺市婦聯將開展「遇見更好的自己——夏日體重管理集訓營」，誠邀「脆脆鯊」們快來變身「美人魚」~
為期一個月的集中訓練
經驗豐富專業營養師
超「硬核」帶教教練
超年輕陪練夥伴
在這個暑假，咱們激情開練！！
一、主辦單位
溫嶺市婦女聯合會
二、活動主題
遇見更好的自己——夏日體重管理集訓營
三、活動地點
溫嶺市婦女兒童活動中心
（太平街道東環路102號）
四、活動時間
7月上旬-8月中旬（圖中、……代表集中運動課）
四、招募物件
身心健康、無基礎疾病、具有強烈體重管理意願的20位大學生（參與人員須提供學生證，沒有學生證的提供準考證）
五、活動安排
1.體測（2次）
可詳細分析出節段脂肪、肌肉、人體水分等身體成分的狀態。
2.集訓
（1）營養學專題授課1次:由溫嶺市營養健康指導中心營養師蔡丹娜醫生講授。蔡醫生有著六年臨床營養工作經驗，擅長營養評估及各種疾病相關營養不良、糖尿病等慢性病的營養診療，具有臨床營養師、註冊營養技師、衛健委健康管理師、浙江省營養指導員等資質；
（2）運動課程8節，每節課90分鐘。
-節課：每周一及每周四上午9:30-11:00
-節課：每周一及每周四晚上18:00-19:30
3.每日打卡
記錄每日飲食、睡眠、身體狀態等，拍照發打卡群後由專業的營養師對不合適的飲食、行為進行指導。
六、註意事項
1.此次涉及人員資訊全部保密。
2.本次課程屬公益性活動，不收取課程費用。但由於名額有限，會在報名時
預收100元作為押金
，正常參與集訓後會退還押金。名額有限，額滿即止。
3.招募物件需如實填寫【課程學員承諾書】，如不實虛報，後果自行承擔。
4.不得損毀公共器具，如失真壞，按照市價賠償。
5.最終解釋權歸溫嶺市婦女兒童活動中心所有。
暑假是最好的彎道超車機會
這次是真的！！
快趁著暑期速速行動
以更好的狀態開啟大學新生活！
7月6日上午10:00，
