很多人都知道人參補身體，但其實進補的參類也有很多類別，人參只是其中一種 。像黨參、紅參、西洋參等也都有進補功能，適用於不同情況的虛人。
那虛人進補到底該怎麽選這幾種參類呢 ？今天我就來給大家講清楚。
首先是人參 。
人參性微溫、味甘，其補氣之力眾所周知，有很強的補氣養腎的效果，還能生津潤燥，寧心安神。
如果你身體氣虛，兼有陽虛怕冷，體內寒濕重，身體困乏無力，氣短，胸悶等情況 ，就可以考慮使用人參來補氣化寒，增強體質。
然後是黨參 。
黨參性溫、味甘，歸脾、肺經，具有顯著的健脾益肺、滋養氣血之效。
如果你脾胃虛弱、肺氣不足，還經常食欲不振、惡心、便溏、氣短胸悶、口幹口苦、面色無華、頭暈乏力、心悸不安等 ，就可以適量飲用黨參泡制的水，能夠有效補益身體，提升整體健康狀態。
接下來是紅參 。
紅參性溫、味微苦，歸心、脾、肺三經，能溫補脾腎。
如果你體質偏寒、易感冒，是典型的陽虛體質。還經常手腳不溫、腰膝酸軟、夜尿頻繁等 ，這時除了用人參調理，紅參也是理想之選。
最後是西洋參 。
西洋參味甘，但略帶涼性，歸於心、肺、腎三經。 西洋參擅長補氣養陰，還能清熱生津。
如果你肺陰虛，經常咳嗽喘息、痰稠難咳、口幹舌燥、舌紅苔少、手足心熱、便秘等 ，這時用西洋參來調理就很合適。
好了，今天的內容就分享到這裏了，希望能對你有所幫助，關於參類怎麽選的方法，你學會了嗎 ？不過還是需要提醒大家，如果對於自身情況拿不準的話，請大家及時就醫，不要盲目用藥。
