冬至是二十四節氣中重要的八節之一。這一天北半球白天最短，黑夜最長。古人認為冬至是重要的節日，有「冬至大如年」之說。冬至時節也是最好的補益時節，養生原則以健脾補腎為主。 （@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫院治未病中心主任，主任醫師、博士研究生導師）
來源： 北京12320在聆聽
今日冬至 養生重在健脾補腎
冬至是二十四節氣中重要的八節之一。這一天北半球白天最短，黑夜最長。古人認為冬至是重要的節日，有「冬至大如年」之說。冬至時節也是最好的補益時節，養生原則以健脾補腎為主。 （@北京12320在聆聽 特邀作者：張晉 西苑醫院治未病中心主任，主任醫師、博士研究生導師）
來源： 北京12320在聆聽
Copyright © 2024 www.digfamily.com NO.1 華文頭條
商務合作：xingwa#jasve.com（傳送郵件請將#換成@）
