血瘀體質 ，很多人都知道， 尤其是舌下青筋，舌面瘀點瘀斑的標配舌象 ！不過不少人說，自己血瘀體質，但就是不管怎麽活血，都不見一點好轉，甚至還加重，這是怎麽回事？
簡單來講， 活血只是治標，找到血瘀的禍根才能真正治本 ！為什麽這麽說呢？其實 主要還是因為很多活血化瘀的藥，為了破除血瘀，藥性都比較峻猛！很容易在活血的同時，損傷自身正氣，一旦傷了氣血，就等於是給血瘀的加劇，埋下了隱患！
在中醫上看來， 活血的重點其實在於行氣養血 ！為什麽這麽說呢？
首先，說 行氣，氣機是血氣執行的推動力量 ，氣足，則血氣執行有力， 很多時候的血瘀，其實就是執行力度不夠，執行速度下降而出現的， 就像是河流減緩，河床更容易淤積泥沙一樣的道理。而往往這類朋友容易出現胸悶氣短，少氣懶言，甚至是身體悶脹疼痛 的情況！
還有要 養血，這其實就是透過增強血氣，來破除血瘀的方式 ，就像是水流多，河流執行自然也就迅速，更難出現淤積一個道理，尤其是但凡血氣不足時，不僅血瘀更容易出現，還會伴有頭暈乏力，心慌氣短，腿腳酸軟無力的情況。
所以說， 遇見血瘀重，但又活血無效的時候，就可以透過參考以行氣養血 的方式來進行辨證調理，行氣滯，養新血，破血瘀！
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