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小暑至,伏將始,陽氣旺盛季節,註意養生防暑

2024-07-08健康

作者:建三(河北懷來)

今天是 2024年7月6日甲辰年六月初一,太陽到達黃經105度。沿著歲月長長的道路,隨著節氣匆匆的腳步,我們迎來二十四節氣中的小暑。

如果還沒能徹底感受到夏天的火熱,那麽從今天開始,就意味著一年中最熱的一段時間即將到來。

每一方山水都竭盡全力的展露著微笑與激情,吟唱著輕歌曼舞。走近小暑是一種熱情,也是一種對美好未來的翹首期待。

小暑至,伏將始。炎熱的天氣最怕寒邪入侵,這個季節人體出汗多,消耗大,美友們,千萬不可過度貪涼喲!

小暑是人體陽氣最旺盛的時候,在工作勞動之時,一定要註意勞逸結合,保護好我們人體的陽氣。

清晨,空氣清新涼爽,寧靜舒適的環境,一邊欣賞景物,一邊聆聽鳥鳴。在追夢的路上,迎面撞進詩與遠方!

一群白鷺在此棲息





蒼鷺



池鷺

黑翅長腳鷸

斑嘴鴨

一只小翠鳥

旺盛的季節感受到最蓬勃的生命,最好的生活就是過好當下的每一分鐘,無論春夏與秋冬,不負時光不負夢!

2024.07.06