說到當歸，大家一定都不陌生，是一種耳熟能詳的中藥了，有溫補氣血，活血化瘀之功效 。不管你是氣虛還是血虛，統統都能給你補足。
如果你經常面色無華、頭暈目眩、心悸多夢、四肢麻木、乏力無神，男人功能減退，女性月經量少等 ，用當歸來進補再合適不過了。
但是當歸性熱，對於體內有火，或者血虛已久，陰液虧損，陰虛火旺的人來說，就不那麽合適了， 那有沒有一種方法能中和一下當歸的熱，讓它的適用範圍更廣呢 ？
今天我就來給大家分享一個溫和的虛人進補方法，方中就包含當歸，補氣養血，還不容易上火。
那這個方中除了當歸，還包括什麽呢？ 其實還有一個很關鍵的藥，就是白芍 ， 白芍不僅具有滋補氣血的作用，還能柔肝止痛、平肝潛陽 。
整個方子包含了白芍、當歸、地黃、川芎、阿膠、麥冬等成分，能滋陰養血，同時，還加了柴胡、桂枝、防風、桔梗、杏仁等藥物，可以升降氣機、調暢中焦，改善氣滯問題。
諸藥合用，不但能補氣養血，還能理氣通瘀，疏通中焦瘀滯，暢通體內氣機 。
需要註意的是，身體調理是一個長期的過程，不能急於求成。只有當氣血通暢、脾胃健康、氣血生化有源時，虛癥才能得到根本解決。
好了，今天的分享到這裏就結束了， 由於方中含有肉桂這一溫熱藥物，對於舌紅嚴重、有實熱癥狀的人來說，需要謹慎使用 。在服用前，最好咨詢專業醫生或中醫師的建議，以確保用藥安全有效。
