87兔子
26开始发现轻微法令纹
27记忆力下降，背单词效率低，不像高中两三遍就记住了！同时体脂率上涨，不得不健身！
32左右体重再次失控上涨，健身效率降低！面部开始肉眼可见衰老。
34，中年人面相开始显现，面部变宽，脸颊开始略微下垂、凹陷！高频率运动略微拯救了回来！
37，外表正式踏入中年人，尽管体重、体脂率不变，但脂肪开始松弛下垂，体型体积变大！健身效率再次降低，并且压力影响激素波动，排卵期、经期前一周、经期都水肿，一个月有多半时间都肿，敏感体质，对激素波动很敏感，肉眼可见人胖两圈。4次每周运动很难降脂了，要么再加次数，要么延长时间！另外，月经量开始减少，粗略距离减少了五分之二左右！头发变薄了，光明顶突现 发量和一根小手指一样细，更不敢节食了，少吃体重也不变！
上个月忙了一个月备考，颈椎差点断了
腰椎已经做过手术了，颈椎不能再出问题了
记忆力就别提了，单词背了七八遍都记不住
