之前去逛街,喜欢的衣服经常穿不进去,往往非常受打击。
现在成功瘦下来,人变得自信多了。
午餐:莴笋炒牛肉,炒豆芽
晚餐:番茄炖牛腩,水煮虾,炒时蔬
午餐:黄瓜炒鸡蛋,炒油菜花,白灼虾
晚餐:韭黄炒蛋,清炒白菜
午餐:豆角炖牛肉,酱油豆腐,黑木耳
晚餐:牛肉炒口蘑,黄瓜炒鸡蛋
午餐:金针菇炒牛肉,清蒸排骨,清炒芥菜
晚餐:清炒秋瓜,红烧鸡腿
午餐:鸡肉炒青椒,炒春菜
晚餐:炖排骨,大水饺,清炒芥菜,炒蘑菇
午餐:西洋菜,黄瓜凉拌菜,西芹炒肉片
晚餐:葱油手撕鸡,凉拌黄瓜丝,炒包菜
午餐:清蒸秋葵,土豆炖鸡肉
晚餐:金针菇炒鸡蛋,酸菜鱼
午餐:豆腐肉沫
晚餐:花菜炒木耳
午餐:青椒炒鸡肉
晚餐:西红柿炖牛腩
午餐:花菜炒鸡蛋
晚餐:木耳炒鸡蛋
午餐:黄瓜炒鸡蛋
晚餐:牛肉包菜
午餐:空气炸锅鸡肉
晚餐:清炒秋瓜
午餐:牛腩
晚餐:凉拌蔬菜
大家好,我是冯家小吃货,一个热爱美食,喜欢做菜的普通人。
每天与大家分享美食,希望每个人都生活得开心快乐。