平时皮肤「闹情绪」的时候，大家都会怎么处理？等它自己好？还是找药膏擦擦？
因为皮肤问题往往「浮于水面」，总有种尽在掌握的感觉。
但血液出问题听起来就不在一个等级了，往往让人觉得更严重，甚至因为肉眼很难直接发现，让人不知所措。
殊不知，血液状态不在线的时候，皮肤会悄咪咪地给出信号！
在电视剧里，我们常常能看到「病人失血过多，急需输血」的桥段。人体的这个液体组织，对于维持生命体征真的重要性，想必不用多说。
血液由血浆和血细胞组成，血浆中含有各种营养物质、代谢产物，而血细胞不断地新陈代谢，它们共同支撑着人体中尤为重要的一环。
通俗地说，血液就像格外称职的外卖骑手，把人体各部位所需的物质输送到对应的位置，而且忙里忙外从不停歇。
其中还有大量的免疫细胞，帮助人体免疫，妥妥的坐镇人体内以对抗「外侵」。
负责「主外」的皮肤则是人体最大的器官，不仅面积大，功能更是强大：
作为屏障
皮肤会分泌黑色素，来预防紫外线照射到达皮肤深层，它包裹着整个人体，充当屏障。
定期「更新」
皮肤会持续新陈代谢，排出废物，且皮肤呼吸就占据了整个身体呼吸的20%。
「古希腊掌管感觉的神」
皮肤中的知觉神经以最快的速度，为我们传递触觉、温度等，还能灵活调节体温。
免疫功能
皮肤遇到刺激时，会出现过敏、泛红的症状，进行「对外」做出反应。
有意思的是，当人体内部如血液出现问题时，它也会积极进行「展示」，只要你稍加留意，就能及时发现。
人体血液健康便能拥有好气色，即便肤较深，健康的肤色和气色也总是能够得以展现，比如相对红润有血色，甚至有光泽。
反之苍白、暗淡等异常的肤色，很可能真暗示你血液中存在一些问题。
如果你发现皮肤出现了一些颜色上的变化，那可能是出现了以下4种问题
①苍白没血色
如果发现面部、手掌等部位的皮肤苍白缺乏血色，很可能是贫血、缺氧的情况。若常有明显的心慌、头晕、无力等症状，建议及时就医。
②黄疸
肝脏出问题则会影响胆汁的分泌、代谢，让胆红素在血液中「扎堆」，导致皮肤、眼珠出现异常的黄色，要注意肝胆、胰脏等消化系统的健康。
③皮肤色素沉着
尿毒素在皮下长期积累会导致体内黑色素增加，从而出现色素沉着，此时需要多多关心你的肾脏。
④皮肤红斑
可能与血管炎或某些自身免疫性疾病有关。
⑤不明原因的淤青、出血点
皮下异常出血需要考虑血管、血小板、凝血功能出现异常，尤其注意长久未能缓解的淤青，建议前往医院做凝血常规、血常规检查。
⑥顽固性瘙痒
当人体血糖较高的时候，皮肤神经末梢受到刺激便会出现局部或全身瘙痒。此外，还可能是缺铁性贫血、淋巴瘤、白血病等问题的早期症状。
大家平时可以多留意皮肤是否有出现相关的异样，结合身体具体的状况，把病根及时连根拔起！
①生活不规律
随机进食、油炸等速食过多摄入、常熬夜且睡眠不足，容易导致血脂异常等问题，久而久之不适蔓延全身。
正确做法
尽可能地到点就睡觉和吃饭、选择低脂+低盐低糖饮食、适当控制体重。
可以多吃这些食物
②缺乏运动
人体缺乏运动，血液循环、新陈代谢速度会减慢，过慢的水平亦不利于健康。
正确做法
可以从一些轻松的运动方式开始培养习惯，比如找朋友打打球、跟着喜欢的博主跳舞，让自己活动起来。
③长期心理压力过大
容易影响神经系统对血管的调节，长此以往身心健康都会受到负面影响，甚至形成恶性循环。
正确做法
适当摆烂。可以试试找些喜欢做的事情自我调节、找朋友倾诉，有必要可咨询心理医生。
④环境因素
如果居住地周围空气污染、重金属暴露，又或是选到了刚装修好的「串串房」，很可能导致血液指标异常。
解决做法
尽早搬离环境异常的居住地，在挑选房屋的时候，可以使用测试仪来辅助。
⑤遗传因素
家族遗传史会增加个体血液健康的风险，发病几率一般会高于普通人。
推荐做法
定期检查，尽可能地进行预防，如有问题也可以早治疗早康复。
虽然文中提到的皮肤异常所警示的血液健康问题不少，但并不是希望大家变得「草木皆兵」。
而是希望每个人在面对这些信号的时候，都可以有所重视，如有必要则及时就医，拥抱健康的生活！
