紅燒冬瓜是一道清爽可口、鮮甜軟糯的經典川菜,以冬瓜的清香和紅燒醬油的濃厚味道相融合,成為一道深受人們喜愛的美味佳肴。下面是詳細的制作步驟,希望您在家中也能輕松享受到這款美味的紅燒冬瓜。
食材準備:
主料:
冬瓜:500克。
鮮豬肉:200克
調味料:
生抽:2湯匙。
老抽:1湯匙。
白糖:適量。
鹽:適量。
料酒:1湯匙。
姜:適量,切片。
蔥:適量,切段。
食用油:適量。
功效與作用:
冬瓜富含維生素C、B族維生素和礦物質,具有清熱解毒、利尿消腫的功效;生抽和老抽含有豐富的胺基酸,能增進食欲、促進消化;姜具有溫中散寒的作用,有助於提高身體抵抗力。
操作步驟:
步驟一:準備食材
冬瓜去皮,切成小塊。
姜切片,蔥切段備用。
豬肉切肉沫
步驟二:熱鍋涼油
平底鍋加入適量食用油,燒至七成熱。
將姜片放入鍋中爆香。
步驟三:炒制冬瓜
將切好的冬瓜塊放入鍋中,翻炒均勻。
加入適量生抽、老抽、料酒,繼續炒勻,裝盤備用,將肉沫倒入繼續翻炒。
步驟四:加調味料
在炒好的冬瓜中加入適量白糖,炒勻。
加入適量鹽,調整口感。
步驟五:加水燉煮
加入適量清水,使冬瓜能夠煮熟。
將蔥段放入,蓋上鍋蓋,改小火慢慢燉煮。
步驟六:出鍋
待冬瓜煮至軟糯,湯汁收濃時,倒入肉沫翻炒2分鐘,即可出鍋。
將燉好的紅燒冬瓜盛入碗中,撒上一些蔥花點綴即可。
小貼士:
燉煮的時候可以根據個人口味加入適量雞精提鮮。
這款紅燒冬瓜清香軟糯,醬汁濃郁,是一道適合全家的美味佳肴。希望您在制作過程中享受烹飪的樂趣,品味這款美味的紅燒冬瓜。