朋友小A在朋友圈發了幾張穿著運動裝、跑步回來後大汗淋漓的照片，並配文字：只有對自己狠一些，才知道你有多優秀，堅持，跑步ing！
朋友圈下面一堆朋友的點贊和評論。可是，小A在連發幾天運動的圖片之後，堅持不住了，又發了條朋友圈，其實堅持運動也不一定適合每個人的。
朋友小B在朋友圈發了一堆備考書籍的照片，配文字：要好好學習了，加油！努力努力就一定行。
然後每天依舊在朋友圈裏各種曬圖。
朋友小C和幾個朋友在飯店裏吃飯，各式精致菜肴圖片，用美圖秀秀做了組圖發在朋友圈裏，並定位了某某飯店，配文字：吃完這頓就要減肥了，每天5公裏慢跑！
也引來一堆朋友的點贊和評論。
而朋友小D很少在朋友圈發各種說說，很多時候我們都覺得她很out，不合群，我們發的說說她也很少去評論。
後來才知道就在我們每天拼命刷朋友圈的時候，她卻利用這些時間考了商務英語高級證書，又在網校報了一門日語課程，現在日語已可以基本交流了。
有一次和她聊天就問她為什麽很少發朋友圈，小D說只是不習慣，一來不喜歡把自己的個人生活搞得盡人皆知，二來自己只是一個普通人，也不是大明星，不需要有那麽多人關註，三來自己有很多事情要做，發朋友圈太浪費時間。
想想也是。
通常我們發一張自拍照，沒有半個小時應該是搞不定的，我就是這樣。拍自拍真的是一件繁瑣的工作，先選好位置，再選角度，卡卡卡，連拍數張，微笑的、大笑的、嘟嘴的，各種表情……但這麽多張照片去掉背景不好的、角度不好的、表情不到位的，最後篩篩選選可能就幾張滿意的，然後對著幾張照片再進行進一步美化處理。美顏相機，美圖秀秀全部都要用上，美白、磨皮、瘦臉、瘦身、放大眼睛、亮眼、背景虛化、特效……最後發到朋友圈之前還要絞盡腦汁、字斟句酌地構思文采，這些照片要配上什麽樣的語言才可以比較受關註。
然後，再然後，一條朋友圈終於發出去了！
不，再等等，這還沒完。人天生都有希望被人關註、認同的天性。
所以我們發了朋友圈後還會時不時地看一下有沒有人給點贊，給評論。有人評論了還要忙著回復評論。如果沒人關註、沒人點贊評論，你可能會變得越來越焦慮，甚至變得沮喪失落。
就這樣不知不覺中，自己完整的時間，就被碎片化了。現在想想發朋友圈真的是一件找虐的事情，但大多數人依舊覺得虐並快樂著，而且樂此不疲。
很多時候，我們都知道發朋友圈是很浪費時間的事情，可是我們還是會不由自主地去發朋友圈。因為在資訊化的社會裏，我們更願意透過朋友圈去了解別人的生活，了解各種新聞資訊，我們也更喜歡把朋友圈當做一種發泄情緒，炫耀生活，提升存在感的工具。
心情大好的時候發個朋友圈，心情低落的時候發個朋友圈，吃個飯再發個朋友圈，吃完飯也要發個朋友圈，看到幾篇不錯的文字有了心得，也要發段文字發表一下感慨。好像發朋友圈那一刻自己儼然成了一個評論家。
要減肥的時候發個朋友圈，要努力學習的時候發個朋友圈，確實是一種鼓勵自己的方式，可是這種方式也會給自己形成一種虛假的滿足感，或者說成就感，好像自己已經成功在即了一樣。通常這種華麗的開始，往往更容易讓結局慘淡收場，或者無疾而終。
太在意別人的目光，太追求在社群網路裏刷存在感，過於在網路上維護人際關系而忽略了在實際中的與人交流溝通，只在朋友圈裏秀努力而實際上卻根本沒有堅持力……
這些都只會讓我們在別人的朋友圈中更微不足道，得到的更多也只是焦慮和沮喪。
所以，如果我們真的想做一件事情，那麽就請先忍受孤獨，默默地堅持去做，沒有人鼓勵就自我激勵，沒有人陪伴，其實一個人挺好。
