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陳皮的6個神奇搭配,好喝還減脂

2024-02-07健身

大家都知道 陳皮 是一寶 ,有著 祛濕化痰 健脾開胃 養肺護肝 行氣活血、降血壓 等功效。而且老的陳皮,藥效更是勝過新的陳皮。今天就給大家分享陳皮的6個神奇搭配,不僅好喝還減脂。

1、【陳皮+山楂】 —— 消食化積、健脾開胃

山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效,能夠促進消化液的分泌,增加胃腸道蠕動,有助於消化食物,減輕胃腸道負擔。

2、【陳皮+荷葉】 —— 減肥瘦身、降脂降壓

荷葉具有清熱解暑、升發清陽、涼血止血的功效,能夠促進身體新陳代謝,加速脂肪的分解和代謝。

3、【陳皮+決明子】 —— 潤腸通便、減肥瘦身

決明子具有清熱明目、潤腸通便的功效,能夠改善便秘癥狀,減少腸道對脂肪的吸收。

4、【陳皮+茯苓】 —— 健脾祛濕、減肥瘦身

茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效,能夠改善水腫癥狀,減少體內濕氣。

5、【陳皮+蜂蜜】 —— 潤肺止咳、美容養顏

蜂蜜具有潤肺止咳、解毒止痛的功效,能夠改善咳嗽癥狀,增強身體免疫力。

6、【陳皮+檸檬】 —— 美白肌膚、減肥瘦身

檸檬具有生津解暑、和胃安胎的功效,含有豐富的維生素C和礦物質,能夠改善皮膚暗沈、色斑等問題。