當前位置: 華文頭條 > 健身

健身丨每逢佳節「胖三斤」?跳繩幫你來健身!

2024-09-22健身

相信大家在中秋假期裏

少不了美食相伴

每口都是愛

累積起來就是

「胖三斤」的甜蜜負擔

不妨來跳繩消消食

那如何科學合理地跳繩呢?

零基礎怎麽跳?

一起來看看

↓↓↓

適度運動,快樂跳繩

保持健康好身體!

來源:健康中國

聲明丨資料來源網路,且僅用於科普公益宣傳,如侵刪