相信大家在中秋假期裏
少不了美食相伴
每口都是愛
累積起來就是
「胖三斤」的甜蜜負擔
不妨來跳繩消消食
那如何科學合理地跳繩呢?
零基礎怎麽跳?
一起來看看
↓↓↓
適度運動,快樂跳繩
保持健康好身體!
來源:健康中國
聲明丨資料來源網路,且僅用於科普公益宣傳,如侵刪
相信大家在中秋假期裏
少不了美食相伴
每口都是愛
累積起來就是
「胖三斤」的甜蜜負擔
不妨來跳繩消消食
那如何科學合理地跳繩呢?
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一起來看看
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適度運動,快樂跳繩
保持健康好身體!
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