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冬天吃這菜,多種食材一鍋出,熱乎乎燉一鍋,暖身又暖胃,身體棒

2024-01-22美食

大寒過後,又一波降溫到了。我們除做好日常保暖工作之外,飲食上也需要多多註意,少吃寒涼食物,保證身體熱量充足,天氣寒冷,就容易沒有食欲,尤其炒了菜,剛端上桌就已經涼了,更加的營養胃口,這個時候就想吃熱氣騰騰的燉菜,自己在家做一鍋白菜豬肉燉粉條,一人喝一大碗,實在是愜意,簡單省事,好吃又暖身。

白菜豬肉燉粉條怎麽做才好吃,到底是先炒白菜還是先燉豬肉?其實裏面是有訣竅的,很多朋友在家都做不好,今天我就給大家分享一下竅門,保證讓你做出來的白菜豬肉燉粉條鮮香入味,好吃又下飯,下面看一下怎麽做的吧。

家用版白菜豬肉燉粉條

【食材】:大白菜,豬肉,純紅薯粉條,豆腐,雞蛋

【方法與步驟】

1.準備一顆綠葉大白菜,將大白菜一片一片的都給它掰下來,全部洗幹凈後撈出來控水,切的時候將白菜幫和白菜葉分開,將切下來的白菜棒放到案板上,先用刀背拍打一下,然後再45度斜刀將白菜棒切成小塊,因為白菜幫不容易入味,這樣做方便入味,白菜葉給它撕成小塊,手撕的白菜葉形狀不規則,湯汁接觸面積大,能夠使白菜葉更好的入味,全部撕好後放到盆裏面。

2.準備一把純手工的紅薯粉條,紅薯粉條比較耐煮,吃起來更加勁道爽滑,先放到一個大盆裏面,用開水將紅薯粉條泡軟,泡軟後用剪刀從中間給它剪短一些,在粉條裏加入適量的老抽,再加入少許食用油,用筷子攪拌均勻,加老抽為粉條上色,增加食欲,食用油能夠防止粉條粘連成坨。

3.下面準備一塊老豆腐,老豆腐瓷實不容易碎,燉出來更入味,將豆腐切成厚片,鍋中放油,油熱將豆腐挨個放進來,將豆腐煎至定型後再翻面,直到將豆腐煎至八面金黃,煎好後盛出來備用。

4.準備4個雞蛋,把雞蛋打入碗裏,加入少許鹽用筷子給它充分打散開,鍋中倒油,油熱之後倒入雞蛋液,先用筷子將雞蛋液輕輕的攪動,當蛋液凝固一半的時候,開始讓蛋液定型,煎至金黃之後翻面,這樣煎的雞蛋餅比較瓷實,燉的時候不容易散,煎至雙面金黃後,然後45度斜刀切成大塊。

5.準備一塊五花肉,五花肉肥瘦相間,吃起來香而不膩,將五花肉切成薄薄的厚片,再切一些蔥片,姜絲,蒜片,和幹辣椒段。

6.鍋中多倒入些食用油,油熱之後先放入肉片煸炒,把豬肉中多余的油脂給它炒出來,把蔥姜蒜幹辣椒加進來,炒出香味之後加入少量的老抽上色,將豬肉炒至上色後,再放入白菜幫煸炒,白菜幫炒至斷生後放入白菜葉繼續煸炒,白菜炒好後倒入泡好的紅薯粉條,炸好的豆腐塊,翻拌均勻後再加入足量的開水,大火燉6分鐘。

7.5分鐘後開始調味,加入適量的食用鹽,一勺雞粉,一勺十三香,適量的生抽,少量的老抽上色,再來點蠔油,把煎好的雞蛋塊和豆腐放進來,翻炒均勻後轉中火慢燉10分鐘,時間到關火,這樣燉的粉條不粘也不碎,勁道爽滑又Q彈,豆腐軟爛入味,白菜和雞蛋塊也吸足了湯汁,豬肉也不油膩,這樣一道地道的農家大鍋菜就做好了。

【小技巧總結】

1.白菜選用綠葉大白菜,它的粗纖維相對更多,質地柔軟有韌性,燉的時間長不容易爛。

2.煎雞蛋的時候,先輕輕的攪拌,讓雞蛋開始零零散散凝固的時候,再給它定型煎,這樣做的雞蛋塊瓷實不易爛。

3.粉條建議大家用純紅薯粉條,燉出來的粉條不碎不粘,還有嚼勁,關鍵是有味道的香味。

今天就和大家分享到這裏,我是小董,一個熱愛做飯的90後,每天和大家分享美食的做法,感謝您的觀看。