聽說有一種瓜,冬天幹燥最「怕」它,因為它翠綠清甜,滋陰潤燥還不上火。哈哈,猜對了,它就是絲瓜!
別只知道絲瓜炒雞蛋了,分享一個最簡單的絲瓜吃法——絲瓜蒸蝦球,只要蒸一蒸,簡單又快手!
碧綠的絲瓜,搭配金黃的蝦球,口感清淡又鮮美,不僅好吃,而且顏值也高,不論是宴客,還是自己吃,都是非常拿的出手的一道菜,色香味俱全!
而且,我告訴你,我用的絲瓜,也不是普通的絲瓜,它本身的名字就叫白玉絲瓜,顏色翠綠如翡翠,所以還可以給這道菜取一個吉祥的名字——翡翠白玉蒸蝦球,是不是更贊?
這個菜很好看,也很好吃,而且很健康。
所謂「無菜不蒸」,在所有的烹飪方式裏,蒸菜是最簡單,也是最健康的,它可以最大程度保留食材的營養,原汁原味,非常鮮美!
說實話,平時我幾乎不在菜場買絲瓜吃。因為不知道為什麽,現在菜場買的絲瓜,總感覺硬硬的,不太容易煮軟,沒有小時候媽媽自己種的絲瓜好吃。
但是,這個白玉絲瓜卻不一樣,特別嫩,特別容易軟。用來煮湯也好,炒也好,蒸也好,都很軟嫩,而且還帶著微微的甜味,非常好吃!
白玉絲瓜的形狀也與普通的絲瓜不太一樣,它長得比較均勻,看起來有點像櫛瓜,好特別呢,做這個菜非常適合。
下面說下做法,保證你看一眼就學會。
首先,食材要新鮮,買活的蝦來做這個菜,味道更好。
首先去蝦線,剝蝦仁。
告訴你一個去除蝦線的好辦法,不用剪刀,很方便。左手握住蝦頭,右手抓住蝦的身體,然後把蝦頭輕輕往下折,同時往左邊輕輕拉。你看,蝦線就被慢慢拉出來啦,很快的哦。
去掉蝦頭,抽掉蝦線,剝掉蝦殼,蝦尾留著,賣相更好看。
用小刀先在蝦的背部切一個口子,再把小刀從後往前割一個洞。
把蝦尾從洞裏穿過去。
調整一下尾巴的位置,讓蝦尾豎起來。建議不要豎起來太高,因為蒸好了以後,太高容易歪了,影響顏值。
給你看看我的白玉絲瓜,每個還套著袋子的,是不是有點像櫛瓜?
絲瓜削皮,切去兩端蒂頭部份。
均勻切割成6~8份,具體根據絲瓜的長度,自己喜歡就好。
把絲瓜切口朝上放置,再把蝦球放在上面,放入蒸鍋中。
電蒸鍋定時蒸10分鐘。
蒸鍋2分鐘左右也上汽了,這個絲瓜也比普通絲瓜大一些,所以我就不費事了,直接冷水開蒸,定時10分鐘,正好。
電蒸鍋工作的時候,調個芡汁。
大蒜切碎,少許澱粉加水化開。
鍋裏加油,加入蒜末爆香,註意不要燒焦。
加入蒸出來的湯汁或少許水,再加入少許醬油和鹽,也可以不加醬油,直接加鹽,顏色更清。
最後,把蒜蓉汁從蝦球上淋下去,多淋一點,所有的調料就都在這裏了哦。