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冬天幹燥最「怕」它,簡單一蒸,鮮美清甜,好吃不上火!

2023-11-20美食

聽說有一種瓜,冬天幹燥最「怕」它,因為它翠綠清甜,滋陰潤燥還不上火。哈哈,猜對了,它就是絲瓜!

別只知道絲瓜炒雞蛋了,分享一個最簡單的絲瓜吃法——絲瓜蒸蝦球,只要蒸一蒸,簡單又快手!

碧綠的絲瓜,搭配金黃的蝦球,口感清淡又鮮美,不僅好吃,而且顏值也高,不論是宴客,還是自己吃,都是非常拿的出手的一道菜,色香味俱全!

而且,我告訴你,我用的絲瓜,也不是普通的絲瓜,它本身的名字就叫白玉絲瓜,顏色翠綠如翡翠,所以還可以給這道菜取一個吉祥的名字——翡翠白玉蒸蝦球,是不是更贊?

這個菜很好看,也很好吃,而且很健康。

所謂「無菜不蒸」,在所有的烹飪方式裏,蒸菜是最簡單,也是最健康的,它可以最大程度保留食材的營養,原汁原味,非常鮮美!

說實話,平時我幾乎不在菜場買絲瓜吃。因為不知道為什麽,現在菜場買的絲瓜,總感覺硬硬的,不太容易煮軟,沒有小時候媽媽自己種的絲瓜好吃。

但是,這個白玉絲瓜卻不一樣,特別嫩,特別容易軟。用來煮湯也好,炒也好,蒸也好,都很軟嫩,而且還帶著微微的甜味,非常好吃!

白玉絲瓜的形狀也與普通的絲瓜不太一樣,它長得比較均勻,看起來有點像櫛瓜,好特別呢,做這個菜非常適合。

下面說下做法,保證你看一眼就學會。

首先,食材要新鮮,買活的蝦來做這個菜,味道更好。

首先去蝦線,剝蝦仁。

告訴你一個去除蝦線的好辦法,不用剪刀,很方便。左手握住蝦頭,右手抓住蝦的身體,然後把蝦頭輕輕往下折,同時往左邊輕輕拉。你看,蝦線就被慢慢拉出來啦,很快的哦。

去掉蝦頭,抽掉蝦線,剝掉蝦殼,蝦尾留著,賣相更好看。

用小刀先在蝦的背部切一個口子,再把小刀從後往前割一個洞。

把蝦尾從洞裏穿過去。

調整一下尾巴的位置,讓蝦尾豎起來。建議不要豎起來太高,因為蒸好了以後,太高容易歪了,影響顏值。

給你看看我的白玉絲瓜,每個還套著袋子的,是不是有點像櫛瓜?

絲瓜削皮,切去兩端蒂頭部份。

均勻切割成6~8份,具體根據絲瓜的長度,自己喜歡就好。

把絲瓜切口朝上放置,再把蝦球放在上面,放入蒸鍋中。

電蒸鍋定時蒸10分鐘。

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蒸鍋2分鐘左右也上汽了,這個絲瓜也比普通絲瓜大一些,所以我就不費事了,直接冷水開蒸,定時10分鐘,正好。

電蒸鍋工作的時候,調個芡汁。

大蒜切碎,少許澱粉加水化開。

鍋裏加油,加入蒜末爆香,註意不要燒焦。

加入蒸出來的湯汁或少許水,再加入少許醬油和鹽,也可以不加醬油,直接加鹽,顏色更清。

最後,把蒜蓉汁從蝦球上淋下去,多淋一點,所有的調料就都在這裏了哦。