當前位置: 華文頭條 > 美食

天冷別出去買早餐了,分享10道早餐做法,好吃不重樣,暖身還管飽

2024-05-22美食

其實,最近這幾天,不僅她為做早餐的事情頭疼,就連我自己也非常頭痛,雖然我是一個美食達人,但因為氣候問題,難免有時候會有所「懶惰」。除了我自己,我相信很多人在這個季節都會出現這個問題。因此,我今天專門把這十道早餐的做法同分時享給更多的朋友。天冷別出去買早餐了,分享10道早餐做法,好吃不重樣,暖身還管飽。天氣冷了,早餐可不能將就,早上起來能讓家人吃上熱乎乎的早餐,那應該是很幸福的。現在,我把這10道早餐的做法分享給大家,祝朋友們身體健康! 【10道早餐】

【油饃頭】

材料:需要準備面粉、雞蛋、鹽、白糖、酵母和溫水這些食材。

做法:1、先準備材料:200克面粉、2個雞蛋、幾根小蔥。2、在面粉裏打上2個雞蛋,然後加點酵母、鹽、白糖,攪和攪和。3、接著,我們慢慢加點水進去,一邊倒一邊攪,直到攪成黏黏糊糊的面糊。註意啊,面糊別太稀了。4、最後,把切好的蔥花和五香粉加進去,再攪攪均勻就行了。

2、接下來,咱們給面糊蓋上一層保鮮膜,然後放進冰箱裏冷藏一整晚讓它發酵。等面糊發酵好了,你會發現它上面有好多小氣泡。這時候,用筷子輕輕攪拌一下,把氣泡排出來。接著,把面糊慢慢擠進裱花袋裏,記得別一下子裝太多,不然操作起來會不方便的。

3、先在鍋裏熱上油,試試油溫,把筷子頭放進去,如果周圍冒小氣泡就差不多了。然後,在袋子末端剪個小口,把面糊一點點擠到油鍋裏,擠的時候用筷子夾斷。擠完了就調成中小火,慢慢炸到它們都浮起來。炸的時候要多翻動,讓油饃頭受熱均勻,直到兩面都變成金黃色就好了。

炸完一鍋後,把油饃撈出來控控油,再接著炸下一鍋。等全都炸好了,把它們都撈出來放盤子裏。這油饃啊,口感蓬松又軟香,真的特別好吃。而且吃起來也方便,老人和孩子都愛吃。

【餃子皮湯面】

材料:餃子皮得備一些,西紅柿來一個,香菜和韭黃各抓一小把,再加點鹽、生抽和香醋調味就行啦!

做法很簡單,首先,把你想吃的食材都準備好,蔬菜可以挑自己喜歡的。然後,把幾張餃子皮疊在一起,橫著切兩下,豎著也切兩下,當然,多切幾下也可以,切成菱形的小塊就行。切好了就在這些小塊上撒點玉米面粉,再抖一抖,這樣它們就不會粘在一起了。

擇好洗凈香菜和韭黃,然後切小段;用開水燙下西紅柿去掉皮,再切成小丁;還要準備個雞蛋,給它打散就行。

炒鍋裏放點油,加點西紅柿丁炒出汁來,再倒進小半鍋清水。開大火燒開,然後放餃子皮進去煮,大火煮個5分鐘。再淋上雞蛋液,加點鹽、生抽和香醋調味,這樣就好啦!

最後一步啦,把香菜和韭黃段加到面裏,一起攪和攪和,再稍微煮一小會兒,就能出鍋啦。這就是一碗簡單又美味的熱湯面,真的很簡單哦!

【蔥花雞蛋餅】

材料:需要300克面粉、3克酵母、一點白糖、160克水、3個雞蛋、適量的小蔥,還有一點點鹽。

做法很簡單:首先,把白糖和酵母加到面粉裏,攪和均勻。然後,用大概160克的涼水來和面,攪到面粉變成大塊的面絮狀,再用手揉成光滑的面團。接著,給面團蓋上保鮮膜,讓它在室溫下發酵。如果室溫太高的話,就放到冰箱裏發酵。這樣就完成了。

早上面團發好了,差不多是原來的兩倍大。把面團拿出來,在案板上揉啊揉,揉到光滑,把氣都排出來。然後揉成長長的一條,切成幾小塊,再把每小塊搟成圓圓的餅。小蔥洗幹凈切成蔥花,雞蛋打散加點鹽和蔥花一起攪勻。

3、先給電餅鐺熱熱身,再刷點油,把餅肧放上去。等烙到兩面都金黃黃的,就倒一小勺雞蛋液進去。接著,把烙好的餅蓋在雞蛋液上,等雞蛋液凝固了就好啦。

4、在鍋裏再加點雞蛋液,然後把餅的另一面蓋上去,等雞蛋液凝固了就可以拿出來吃了。

【餛飩】

材料:需要餛飩皮、五花肉一塊、姜、蔥、蒜、五香粉、胡椒粉、澱粉、蠔油、香油、洋蔥、鹽、生抽,還有香菜、紫菜和蝦皮。

做法:首先,我們要準備好食材,包括餛飩皮、五花肉、大蔥、洋蔥、蒜和生姜。然後,把五花肉剁成肉餡,大蔥、洋蔥和蒜切碎,生姜剁成末。接著,在肉餡裏加點蔥花、鹽、生抽、五香粉、胡椒粉、澱粉和蠔油調味,再加點清水和食用油,用筷子順著一個方向攪拌,讓調料和肉充分混合。最後,加點香油拌勻,放在一邊備用就好啦。

接下來,咱們把蔥、蒜、洋蔥都洗幹凈,切成小塊,再剁得碎碎的。然後在鍋裏倒點食用油,等油熱了,就把剁好的蔥、姜、蒜末放進去。記得要用小火慢慢熬,還得不停地翻動,免得它們炸糊了。等熬出香味了,就把那些渣子撈出來,最後,把熬好的蔥油倒出來就行啦。

拿張餛飩皮,邊上沾點水,放一點肉餡在皮子上,然後四角對折一下,輕輕一壓,捏結實。等所有的餛飩都包好了,就在碗裏加點蔥花、香菜、蝦皮、紫菜,再放點鹽、生抽和胡椒粉。別忘了,還要澆點熬好的蔥油。等餛飩煮熟了,就把鍋裏的湯澆在碗裏,就可以吃了!

鍋裏加水燒開,把包好的餛飩丟進去煮。煮的過程中,記得加兩次涼水,這樣煮出來的餛飩更筋道。等餛飩都浮起來了,皮子變得透明亮的,那就說明煮好了。撈出來放到碗裏,用筷子攪幾下,喜歡吃辣的朋友,還可以加點兒辣椒油提味。

【燒烤花卷】

材料:來點面粉、燒烤料別忘放、油也得來點、撒點鹽、辣椒面也得有、再撒點蔥花點綴一下。

做法:1、先找個盆子,放上300克面粉和3克酵母。然後慢慢加溫水,一邊加水一邊攪和,攪到面粉變成絮狀。接著把這些面絮揉成一個面團,讓面團發酵到原來的兩倍大,看到面團裏面有好多小洞洞,像蜂窩一樣,那就發好了。

往碗裏加幾勺燒烤料、半勺鹽,再來一勺辣椒粉,然後用熱油一澆,攪和均勻,香味立馬就出來了。接著,洗一把小蔥,切成蔥花備用就行。

3、把發酵好的面團拿出來揉到表面光滑,用搟面杖搟成一個長方形的薄面皮。然後在面皮上均勻地塗上我們調好的燒烤料汁,別忘了撒點蔥花提味。接下來,從面皮的一頭開始,慢慢地把它卷起來,記得要卷得稍微緊一點哦。最後,把卷好的面團切成大小差不多的小塊,就完成啦!

拿一小塊面團,用筷子在中間輕輕壓一下,然後拉長兩頭。把筷子放在面團底部,繞上一圈,這樣小花卷就成形啦。做好的小花卷先放進鍋裏,別著急開火,讓它醒發10分鐘,等它變得飽滿了再開火蒸。

等鍋裏的水燒開之後,就開始蒸花卷,計時15分鐘。時間到了就關火,但是別急著開鍋,再燜上3分鐘。之後開啟鍋蓋,花卷的大小會影響蒸的時間,所以要看情況來定。

【胡蘿蔔肉丁粥】

材料:一小碗大米、半根胡蘿蔔、一塊豬瘦肉、一根香菜,再加一勺鹽和一勺雞粉。

做法很簡單:1、頭天晚上就把大米泡上,泡到發白那種,這樣煮起來就能快點熟。2、把胡蘿蔔洗幹凈,切成小丁丁。豬肉也切成丁丁,放那兒備用就行了。

鍋裏放點兒油,先把肉餡炒到變色,然後再加點胡蘿蔔一起翻炒。

煮米的時候,先加三到四倍的水燒開,然後把泡好的米倒進去。調小火慢慢熬,一邊煮一邊攪動,防止粘鍋底。等米煮到黏糊糊的,加點鹽和雞精提提味,就好啦!

出鍋前,你可以按照自己的口味,撒上一些小香蔥或者香菜,這樣拌一拌,味道就更棒了!

【紅豆南瓜卷】

食材準備:來塊南瓜,再搞一碗面粉,紅豆來點兒,白糖看口味加點兒就行。

做法:1、先把南瓜、面粉和泡好的紅豆準備好。紅豆得提前泡,最好泡3個小時或者隔夜泡好。然後放到鍋裏,加夠水煮熟,煮到用手一捏就能碎掉。想快點的話就用高壓鍋壓熟。煮熟後,趁熱加點白糖拌一下,這樣紅豆餡兒就做好了。

南瓜先去皮,洗幹凈切成片,然後放到蒸鍋裏蒸20分鐘,蒸到熟爛。熟了之後,把南瓜倒進一個大盆裏,用勺子把它壓成泥。等南瓜泥稍微涼一點,不那麽燙手了,再加上3克發酵粉,攪拌均勻就行了。

做面團的時候,一點點地加面粉,用筷子攪到看起來像碎棉花一樣。因為南瓜泥裏本來就有水,所以一般不需要再額外加水了。如果感覺面團有點幹,就稍微加點清水,一直揉到面團變得很光滑。然後蓋上蓋子,放在暖和的地方讓面團發酵,等到它變得差不多是原來的兩倍大,而且裏面像是有小蜂窩一樣,那就說明發酵好了。

拿出面團揉一揉,把氣都排出來,再切成差不多大的小塊。拿一個小塊面團,搟成薄片,包點紅豆進去,然後捏緊封口。用搟面杖稍微搟一下,讓它變成橢圓形,再從下往上卷起來。重復這些步驟,把所有的面團都做好就行啦。

把食材放到蒸鍋裏,註意放的時候別擠得太緊,留點空間。然後蓋上鍋蓋,讓它發酵10分鐘。接下來,用大火燒開,然後轉成中火再蒸20分鐘。蒸完後別急著開蓋,燜個3到5分鐘,這樣味道更好。

【豆腐包子】

材料:500克面粉、5克酵母、1塊豆腐、蔥花、辣椒面、鹽、生抽、蠔油、五香粉。

做法很簡單:首先,咱們得準備好食材,用溫開水把酵母化開,再一點點加到面粉裏,攪成絮狀,揉成面團。然後把面團蓋上保鮮膜,放到暖氣上發酵。接下來,把豆腐洗幹凈切成片,放到開水鍋裏煮幾分鐘,撈出來放涼,再壓成豆腐末裝到盆裏就行了。

2、鍋裏放點兒油,把辣椒面炒得香香的。炒好之後,再把備好的蔥花放在豆腐上,撒點鹽、倒點生抽、蠔油,加點五香粉,最後再澆上一勺熱油,拌勻,這樣豆腐餡兒就搞定啦!

3、等面團發酵到原來兩倍大,看到裏面像蜂窩那樣有小洞洞就可以了。然後放到案板上再揉個五分鐘,把氣排掉。揉成一個圓團,再切成一塊塊小劑子。註意哦,邊緣要弄得薄點,中間稍微厚點,這樣的包子皮更好吃。接著把餡料放進去,包好收口,就成了一個漂亮的包子啦!

咱們把包好的包子放到蒸籠上,往蒸鍋裏加點水,然後把包子放進去讓它再發酵一下。等大概20分鐘,讓包子進行第二次發酵。之後用小火慢慢加熱,等水開了就用中火蒸個15到20分鐘。蒸好了別急著開鍋,再燜個5分鐘,這樣包子就不會塌下去啦。

【馬鈴薯絲鍋貼】

材料:來點餃子皮,再拿1個馬鈴薯、1根青椒、1根胡蘿蔔,切點蔥、蒜、姜。調料就是胡椒粉、鹽、生抽和香醋啦。

做法:1、把馬鈴薯的皮削掉,切成細細的絲兒,然後用清水泡2分鐘,把馬鈴薯絲裏的澱粉洗掉,再把水倒掉,讓馬鈴薯絲變幹爽。

胡蘿蔔和青椒洗幹凈後切成細細的絲兒,然後把姜、蒜、蔥剁成末兒。鍋裏倒上油燒熱,先放蔥姜蒜末和一點點花椒粉,炒出香味來。

先把馬鈴薯和胡蘿蔔絲放進去炒到變軟,然後加青椒絲一起炒。接著加點鹽、生抽和香醋來調味,炒一小會兒就可以出鍋啦。

把3張餃子皮摞一起,然後用搟面杖輕輕地搟成薄片。接著,把炒好的馬鈴薯絲放在上面,先下往上對折一下,再兩邊往中間對折,最後整個卷起來就好啦!

5、都弄好後,在電餅鐺上刷點油,把鍋貼放上去,煎到兩面都焦黃脆脆的,就可以裝盤開吃啦!

【玫瑰菜卷】

材料:準備300克面粉,先用80毫升開水燙一下,再加點80毫升涼水揉成面團。調料就簡單啦,一勺蠔油、一勺五香粉、半勺香油和半勺鹽,拌勻就行啦!

做法:1、先把面粉準備好,然後用開水和涼水各拌一半,攪拌成面絮,再用手揉成光滑的面團。最後,讓面團醒20分鐘就行啦。

準備一小撮韭菜、一個西紅柿和兩個雞蛋。先把韭菜洗幹凈,然後晾幹水分。打兩個雞蛋,加點鹽打散,放鍋裏炒熟後攪碎。西紅柿洗一下,劃個十字,放開水裏燙30秒,然後拿出來去皮,切成小丁。韭菜切碎,西紅柿丁用紗布包住,擠出水分。等雞蛋稍微涼一點,就放進韭菜裏,再加一勺蠔油、一勺五香粉和半勺香油,拌勻。鹽等包餡的時候再放。

面團醒發好了,咱們就揉光滑,搓成一根長條。然後切成小段,壓扁,再搟成皮。每五個皮放一堆,準備好餡料,加點鹽拌勻,放在皮上。接著,把皮對折,從一頭開始卷起來,就搞定了!是不是超簡單的!

4、按照這些步驟,把剩下的玫瑰菜卷都做完。等全都做完後,在蒸鍋的籠屜上抹點油,然後把玫瑰菜卷放進去。開大火蒸,大概蒸個十五到二十分鐘就行了。這樣做出來的玫瑰菜卷,層次特別分明,看著就好看,吃著也好吃。