【讀者萬女士提問】

我和老公是這個月初結的婚，婚禮酒席都挺順利的，但是和丈夫新婚之夜後，我的肚子就開始疼得不得了，中途上個廁所，居然直接疼的起不來了。

我老公看到後趕緊把我送到了醫院。最後醫生說是什麽黃體破裂，讓我們以後辦事的時候小心一點，聽得我是一頭霧水。

黃體破裂，是婦科常見的急腹癥之一，與宮外孕合稱 「節假日婦科急癥殺手」 。

每逢節假日，尤其是 情人節的時候 ，在婦科值班的醫生時常遇到女性在同房後 下腹劇烈疼痛幾個小時 的患者，聽完患者自述後，婦科醫生會想到是不是「黃體破裂」的問題，並提醒夫妻生活不是打仗，要適度，謹防黃體破裂。

那麽我們不禁好奇：黃體是什麽？為什麽會破裂？

一、黃體破裂？夫妻生活不是「打仗」，要適度

黃體，是女性在排卵後，由卵泡壁顆顆粒球和卵泡內膜細胞形成以一種組織，在排卵一周後，黃體體積達到最大，采用B超可能檢測到 黃體 。

若卵子受精，黃體在胚胎滋養細胞分泌的絨毛膜促性腺激素作用下，逐漸形成 妊娠黃體 ，分泌孕激素。

但是如果卵子未受精，黃體則在 排卵後9~10天 開始退化，逐漸被結締組織所代謝，組織纖維化形成白體，正常的排卵期黃體功能僅限於14日內，衰退後月經來潮，黃體又再次形成 新的周期 。

夫妻生活本是一件甜蜜的事情，不是打仗，若進行劇烈的性生活，女性盆腔處於充血狀態，同時腹壁的肌肉和膈肌強烈收縮，引起女性腹內的壓力升高，會對黃體造成明顯壓迫。

若黃體體積 增大到1~2cm 時，很容易引起黃體破裂，破裂前會有 腹部隱痛 的預兆。

黃體破裂後，會出現突然不明原因的腹痛，腹痛早期常出現在右側腹部，同時伴隨陰道出血，出血量與腹痛程度相關。若 疼痛緩解 ，則出血量逐漸消失，若 腹痛加重 並蔓延至整個腹部，出血量會加大，需警惕。

黃體破裂如果得不到及時醫治，會出現大量出血，引起血壓降低，發生失血性休克的情況，同時腹痛位置蔓延，可能引起 頭暈、乏力、心悸、肛門墜脹 等癥狀，還可能造成 情緒的煩躁、精神異常 等情況。

因為女性外生殖器官的構造特特點，很容易受到 外界致病因素 的侵擾，所以在進行夫妻生活後，女性若出現各種身體不適，尤其是陰道出血，要高度重視，因為陰道出血可能是病理性的。

二、夫妻生活後，為什麽女性的陰道會出血？

夫妻性生活後，陰道出血可能是由以下因素造成，具體如下：

1、生殖道感染

女性生殖道是從 外陰口至子宮 的一段腔道，容易被 細菌、病毒、寄生蟲 等病原微生物感染，常見的如：陰道炎、宮頸炎、附件炎等一類疾病。

當腔道被感染後，由於機體自我恢復機能，可能會出現 自體的炎癥反應 。

而生殖道的炎癥反應，會使血管發生 炎性充血 ，造成血管通透性提高，使血管中的物質滲出血管外，特別是炎癥介質，導致陰道粘膜產生滲出液和炎性水腫，造成陰道粘膜較大的損傷。

若此時進行 激烈的性生活 ，陰道壁會進一步被破壞，從而引起出血。

2、宮頸病變

宮頸病變是指 宮頸區域 發生的各種病變，包括 炎癥、損傷、腫瘤、子宮內膜異位癥 等，病變後的組織會發生炎癥反應，局部炎癥刺激導致黏膜組織變脆，尤其是 宮頸血管 。

在同房時受到外力刺激，可能會 加重黏膜組織破損 ，毛細血管發生不規則出血現象。若血液積聚在陰道內不隨時排出，可能會在出血後的幾天，陰道排出褐色分泌物。

如果出血的同時，還伴有 泔水樣分泌物、不規則出血 等癥狀，需及時檢查病變組織 是否發生癌變的可能 ，且需要暫停性生活，及時完善檢查後治療。

3、陰道損傷

性生活中，女性由於 精神緊張、前戲不足 等原因，性興奮水平可能會出現下降的情況，這會引起 陰道分泌物不足 ，造成陰道幹澀。

若男性用力較大，在缺少分泌物的緩沖和潤滑作用下，陰莖在陰道內的 機械摩擦增大 ，容易引起陰道表皮及毛細血管的損傷，最終導致陰道出血。不過出血量較少，經過 2~3天的休息 即可恢復。

如果陰道幹澀時間較長，在性生活的時候疼痛感加重，容易導致女性對性生活的排斥，而且也容易造成細菌侵入，導致婦科病的產生。

三、如何進行健康的夫妻生活？

夫妻性生活中，提升體驗感和幸福指數，需要註意以下三個方面：

1、註意衛生

雙方都要格外註意性衛生，性生活前、後都需要清洗生殖器，尤其是男方的包皮過長，需要把包皮上翻以後 把包皮垢清洗幹凈 ，避免把細菌帶入女性陰道中，引起 女性陰道炎癥 。

同房時，可以 選擇使用避孕套 ，能夠有效 降低炎癥的發生 ，平時還需要個人衛生習慣，堅持每天 用溫水清洗外陰 ，勤更換內褲。

需格外註意的是，月經期間 禁止同房 ，防止發生上文中所提到的黃體破裂的情況，一般在月經徹底幹凈 三天以後 再同房。

2、同房頻率

正常的同房頻率，因人而異，與年齡、健康狀況、性功能等有關，不過通常 一周2至3次 比較合理。

隨著年齡的增長，頻率減少至 1個月1次 都是正常的，這樣可以防止 頻繁的性生活 引起女性陰道的充血水腫，以及出血和尿路感染等問題，同樣男性也會帶來前列腺炎等疾病的困擾。

因此，要根據自身的身體狀況，選擇 適合的性生活時間和頻率 。

3、同房力度

在性生活中，同房力度要適可而止，切記不要用力過度，防止男性陰莖對女性 宮頸、陰道 等部位產生機械性刺激，導致子宮收縮 產生疼痛 。

尤其是女性本身具有炎癥，患有盆腔炎或宮頸炎，可能會在性交過程中出現 小腹疼痛 ，並伴隨外陰瘙癢、陰道分泌物增多的情況，嚴重的甚至引發 盆腔粘連 等疾病的發生。

同時，用力過猛不僅可能使男性本身陰莖體外麵包有的 纖維膜破裂 ，俗稱：「陰莖骨折」，而且也可能發生包皮系帶撕裂的情況，讓男性神經中樞控制勃起的那一部份處於疲勞狀態，甚至 影響以後的敏感度 。

拓展：男性分擔家務活，有望提高夫妻生活品質！

加拿大亞伯達大學研究者強森等人，對 1338對夫妻 進行了回顧性的研究調查，結果發現男性在家庭中所做的家務活的量，和夫妻性生活之間雖然 沒有直接聯系 ，但是：

分擔家務活的夫婦，比不分擔的群體相比，對性生活的頻率和滿意度都是比較高的。

這是為什麽呢？

在夫妻關系中，男性所做家務活的量會 根據夫妻雙方的共同認識 而決定的，當男性在家庭生活中開始分擔一定量的家務活時，可能會帶來以下好處：

1、益於身體健康

參與家務活動，如 打掃衛生、洗衣做飯 等具有一定程度的體力消耗的家務活，能夠增加體力消耗，尤其飯後的家務活動，屬於輕度活動，促進胃腸蠕動，可以幫助食物在胃中消化和吸收，有利於控制體重，從而對心腦血管有益處。

而且2022年7月，四川大學華西醫院研究團隊發表研究：

與不經常做家務的人群相比，幾乎每天都做家務的人群癡呆發生率降低51%。也就是說，如果能夠長期保持，有助於降低患慢性疾病的風險。

2、改善心理健康

現代生活節奏快、壓力大，尤其是男性，很容易在工作中產生緊張、焦慮等不良情緒，而參與家務，能夠 讓人心情平胡、放松身心 ，有助於緩解工作中的壓力，尤其是現在比較流行的烹飪療法。

作為一種實踐性的治療方法，透過烹飪的體力工作來轉移當前註意力，緩解心中的 緊張、焦慮和攻擊 等不良情緒及行為，透過處理使食材變成美味佳肴，在這個過程中獲得成就感和滿足感。

3、改善家庭關系

男性積極參與家務，不僅使家庭分工更加合理，還體現了夫妻間的相互幫扶和關愛，家庭和諧更容易實作。這不僅加深了夫妻感情，而且也 有益於身體健康 。研究發現：

家庭不和諧，經常發生爭吵的夫妻會為了排解心中的苦悶，往往會 攝入更多不健康的食物 ，而且夫妻間的爭吵可能引起體內饑餓素水平的升高，提高對食物的欲望，特別是 高糖、高脂肪和高鹽 的食物。

因此，家庭不和諧的夫妻可能面臨更多的健康風險，如 2型糖尿病及心血管疾病 。

總而言之，我們了解到男性做家務的好處，對自己有益於身心健康，對家庭促進和諧穩定，同時還能 提高夫妻生活品質 。

參考文獻：

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