隨著現在生活水平的普遍提高，一些所謂的「富貴病」的患病率真的是「直線飆升」。相關數據研究表明，現如今成人糖尿病患病率高達11.6%。如果在平時不加以控制，一旦血糖長期居高不下，那麽就會對我們的人體構成巨大威脅。而且隨著時間的推移，還有可能出現糖尿病並行癥並損害我們的生命。

在正常情況下，如果一個人的血糖出現異常，那麽不僅早上的空腹血糖水平會出現異常，而且他們的身體也會出現一些異常癥狀，這就需要我們及時關註我們的身體，以免錯過「提示」。

提醒：當身體出現這些異常表現時，或是血糖在飆升，要及時註意

1、 肢體麻木

一般來說，健康的人在醒來後，身體是處於放松的狀態的，而且在體育活動中也不會感到肢體麻木。

然而，一些患有高血糖的人，如果不服藥或調整飲食，也沒有透過適當的運動來緩解癥狀，就可能會導致血糖失控，從而影響我們四肢的正常迴圈，導致血管紊亂，四肢血液供應不足，或發展為局部神經系統疾病。

常見的影響就是出現四肢麻木的癥狀。因此，在發現這種訊號後就需要小心處理，透過控制血糖來保持良好的神經和血管功能，進而緩解四肢麻木的癥狀。

2、 手指甲顏色發黃

當體內血糖升高時，還可能會導致指甲出現發黃的現象。如果發現指甲突然變黃，無法透過任何清潔方法去除，也要提高警惕。

這是因為在正常情況下，血糖升高會導致指甲顏色變黃，並且會持續相當長的一段時間而不會自行消失。這時的指甲還可能會變「脆」、更易斷裂，這也是體內血糖升高的表現。這是因為當新陳代謝被破壞時，血液迴圈受阻，這會導致指甲顏色變黃變脆。

3、 口幹口臭口渴

每個人晚上睡覺前都需要做的一件事就是刷牙，只有這樣才能去除口腔中殘留的食物殘渣。所以早上起床時口腔裏應該是沒有什麽異味的，但隨著體內血糖的持續升高，早上呼出的氣息就可能會伴有臭味。

此外，高血糖人群也比普通人群更容易口渴。這是因為血液的含糖量高，滲透壓高，使水難以輸送到身體的各個器官，而器官無法從大腦獲得足夠的水分，就很容易出現口渴的現象。

這就造成即使喝了很多水，也無法有效利用，只能透過腎臟排出的現象。這就是為什麽糖尿病患者在飲水很多的情況下仍然會感到口渴，並經常小便的原因。

4、 視力下降

血糖高的人在早上起床後還很可能會出現視力模糊的情況。這時就應該及時註意視力突然下降的情況。這種情況很可能不僅僅是由過度使用眼睛引起的，還很可能是由糖尿病引起的。

這是因為血糖高的人還容易患血管疾病，導致動脈粥樣硬化、血管腔變窄、血管堵塞等問題的發生，從而引起視網膜缺血和變性，從而導致視力模糊的問題發生。

5、 尿液浮沫多

高血糖患者還需要警惕的是糖尿病出現後的各種並行癥。因此，也應該特別註意自己排尿的品質和頻率。當尿液顏色呈棕褐色，且有長時間無法消除的白色泡沫時就需要註意，這可能與糖尿病和糖尿病腎病有關。

在臨床實踐中，糖尿病腎病往往在早期沒有明顯癥狀，也沒有表現出疼痛或腎臟異常。因此，也就導致患者也很容易忽視這個問題。如果在就醫之前就發現了這種疾病，那麽治愈的難度和成本也將大大增加。

因此，血糖高的人在日常排便時也應多註意自己的尿液狀況，這也有助於確定自己新陳代謝的健康水平。

總之，提醒所有糖尿病患者，在血糖穩定或不穩定時，應多註意自身健康，積極預防並行癥的發生。