說起甲亢，相信大家對這種病癥應該不會陌生了。對於患有甲亢疾病的人來說，在生活起居和飲食方面需要特別的註意，否則就會對身體健康造成傷害，那麽，甲亢飲食也是有嚴格的要求的，平時的飲食一定要按照要求來哦，那麽，下面我們就一起了解一下，甲亢不能吃什麽食物?
甲亢不能吃什麽食物
1、含碘高的食物：
碘是合成甲狀腺激素的重要原料。控制碘攝入，其實是在從源頭控制甲狀腺生產甲狀腺激素，從而控制病情。
因此，甲亢患者要控制高碘食物的攝入，如各種海產品，包括海帶、紫菜、深海魚、蛤幹、貝類等。
此外，盡量購買無碘鹽，少吃腌制食品，否則話可能會引起病情的加重，導致疾病變的更加嚴重。
2、刺激性食物：
大多數病人都不能吃辛辣刺激性的食物，甲亢患者也不例外。食物的刺激會加速甲狀腺素的分泌。
所以生活中要避免辣椒、花椒、生蒜、生蔥、韭菜、濃茶、咖啡等，還要遠離煙酒。
3、控制膳食纖維的攝入
甲亢患者由於甲狀腺激素分泌過多，胃腸蠕動會加快。可能伴有不同程度的排便次數增多、腹瀉等癥狀。
膳食纖維會促進腸胃蠕動、促進排便。因此全谷物、富含膳食纖維的蔬果應當限制，以免加重腹瀉。
甲亢的註意事項
含碘的食物是甲狀腺素的重要組成元素，那麽，如果您長期吃一些含碘的食物或者藥物的話，就會導致身體內的甲狀腺素累積，然大量囤積的甲狀腺素就會釋放到血液中，同時也會引起甲亢的復發，因此這點您一定要多加註意哦!
1、含碘多的食物，如：海帶、紫菜、各種海魚、貝類、蝦、蟹等。
2、使甲狀腺腫大的食物，如：黃豆、香菜、花生、圓白菜等。
3、刺激性大的食物，如：各種酒、辣椒、生姜、大蒜、花椒、芥末等。
4、陽性水果，如荔枝。橘子大棗、西瓜、蘋果等甲亢患者可以多吃一些，如果患者有腹瀉，則需要謹慎。
5、興奮性飲料，如酒、咖啡、濃茶等。
6、中藥，如牡蠣、昆布、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝母等也屬忌用。
7、治療期間的甲亢患者不應吃海鮮、核桃、大蘿蔔等能使甲狀腺腫大的物質。
吃什麽對甲亢好
1、增加熱量，補充蛋白質
患上甲亢的病人，在平時的飲食中藥註意補充熱量以及蛋白質，因為甲亢患者的甲狀腺分泌比較多，那麽，吃一些熱量高並且富含蛋白質的食物，能夠增加新陳代謝，幫助身體機能產熱和散熱，當甲亢病人每天的消化增高，同樣就需要補充能量哦!
基於以上原因，甲亢病人在發作期的飲食要註意適當提高熱量，註意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀。
2、補充維生素
甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治療中抗甲狀腺藥物的套用，引起白血球減少，也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物。
如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿蔔、豆類食品，必要時應及時補充復合維生素b，維生素a、d、c等。但要註意，須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。
3、補鈣
甲亢患者飲食要註意什麽，甲亢伴有骨質疏松、骨質脫鈣及老年甲亢患者，還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d制品，深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶制品是最好的鈣的營養來源，其礦物質含量高，而且有利於吸收及骨骼生長。
老年、體弱、重癥甲亢患者，必要時可服用鈣制劑、魚肝油膠丸、維生素d制劑等。
