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健康零距離|頸椎生理曲度變直如何康復

2024-06-28健康

頸椎生理曲度變直是頸椎退變的開始,是頸椎病的最初階段,也是治療最為有利的時機。頸椎生理曲度變直如何康復,歡迎關註本期節目。

嘉賓簡介

成如揚

區龍湖衛生院副主任中醫師,從事骨傷,康復工作十多年,擅長運用傳統中醫正骨理傷手法治療各種骨折、筋傷、內傷等骨科疾病.特別對頸椎病,腰椎間盤突出,坐骨神經痛,肩周炎,面癱,中風偏癱及各類骨關節炎等病癥,在運用針灸推拿理療上有豐富的經驗。

什麽是頸椎生理曲度變直

頸椎生理曲度變直是頸椎病發生的早期訊號,也是引發頸椎進一步病變的根源之一。近年來,由於人們工作方式、生活習慣的改變,頸椎生理曲度變直引發的病變逐漸增多,並且趨於年輕化。頸椎曲度變直是什麽意思呢?這就要我們從頸椎的解剖開始說起。

頸椎正常生理曲度是其生物力學特征的重要組成部份。脊柱各部份結構,如椎體、小關節、椎間盤等構成一個有機的整體,共同維持頸椎的正常生理功能。頸椎正常的曲度在調節人體結構、功能、運動和緩沖受力上都起著十分關鍵的作用。

一般認為,頸椎生理曲度變直是脊椎整體缺少活動,關節穩態失衡所致。頸曲變直一般發生在 頸3至頸6,表現為四椎體後移。而頸椎正常時屈伸運動範圍較大的也是在頸3至頸6 這幾個節段,其前屈角度可達 45°,後伸角度可達到 75°左右,旋轉可達 144°左右。脊椎的關節運動是節段運動,相鄰兩椎骨及其連結組織為一個運動節段,幾個運動節段共同聯合運動,同時主動肌發動完成運動,拮抗肌控制和修正運動。若長時間不能利用頸椎生理範圍內的運動,頸部的間盤關節囊及韌帶肌肉靜止在一種狀態,勢必使其拉力系統受靜力損傷,固定系統移位偏歪而造成變直,久而久之就出現椎體骨骼的形態改變。

導致頸椎生理曲度變直的原因

正常頸椎生理曲度的存在是人體為適應環境前進演化而來的,其最主要的功能就是能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的沖擊震蕩,防止一些對脊髓和大腦的損傷。

正常情況下,人的頸椎是呈現一定的弧度的,具體表現為向前凸起,但是由於一些不良外因,很容易會導致頸椎生理曲度變直的出現。這些不良外因主要有急性頸部扭傷、不良生活習慣以及工作姿勢、頸肩部肌纖維組織炎及頸椎本身的一些病變等。

其中外傷主要是引起頸肩部肌肉的疼痛,痙攣,從而牽拉到骨骼,致使頸椎曲度變直的出現。

而由於長期坐姿不良、著涼等原因可引起頸肩部肌纖維組織炎,從而使得肌肉由於疼痛而痙攣,一些小關節囊、韌帶及小關節的炎癥引起的疼痛癥狀,也可反射性地使相關頸部肌肉痙攣,以保護受累關節,故頸部肌肉的痙攣以致頸椎曲度變直。

在神經根型頸椎病急性期,由於受累的小關節呈急性炎癥,關節骨膜及關節囊腫脹,鄰近的神經根受刺激,病人多有頸肩部肌肉緊張,活動明顯受限,也可引起頸椎生理曲度變直。

還有一些頸椎的病變,諸如頸椎的腫瘤、結核、化膿性感染等均可引起頸部疼痛、肌肉痙攣、頸椎活動受限從而引起生理曲度變直。這些都是容易誘發頸椎生理曲度變直的原因。

頸椎生理曲度變直是否能恢復

對於一些年輕人,生理曲度改變時間短,不因為頸椎有器質性病變的,透過休息和功能鍛煉是可以改善甚至是恢復的。但也有一部份是難以恢復的,比如伴有明顯頸椎病癥狀的、頸椎病變、畸形、術後、頸椎退行性改變等引起的一些頸椎生理曲度變直,其特點是發病時間久,病情較重,反復發作,這一部份人的頸椎生理曲度消失就很難恢復到以前一樣的,雖然可以透過一些鍛煉和治療的方法恢復一些,但是要想恢復到跟以前一樣是不太可能的,因為人會衰老,頸椎也會在退變的過程,誘發的因素都隨時存在,所以臨床上是不太可能恢復到以前那樣的程度。只有自己透過適當的護理和鍛煉來控制病情的發展。