人老腎先衰，很多人養生的時候，都會註意腎的狀態，總是會吃點補腎的東西。中醫認為，腎是先天之本，腎藏精，主生殖發育，主骨生髓，人體的健康與腎關系很是密切。另外腎精可化生腎氣，腎氣又可再分陰陽，這些又各自發揮著各自的作用，共同推動臟腑的生理活動。
我們人健康不健康，就看腎健不健康，好不好。有的朋友，明明年紀不大，就總是覺得渾身乏力，提不起勁，天天都沒啥精神，還伴有頭暈耳鳴，腰膝酸軟，掉發白發，記憶力下降等，有的男性朋友還出現了功能上的問題，那方面總是力不從心，其實這些都是腎虛的表現。
對於這種情況，想要補腎的話，我們最好不要盲目的去補，要知道一點，那就是腎虛可以分為腎氣虛、腎陽虛和腎陰虛。如果你補錯了方向，不僅沒啥效果，可能還會導致病情加重。
為大家分享一個方子——腎氣芄，此方出自醫聖張仲景，是由茯苓、澤瀉、山藥、地黃和桂枝等八味中藥材組成。而且你知道嗎？此藥是在六味地黃芄的基礎上多了兩味藥，分別是附子和桂枝。
其中茯苓、丹皮和澤瀉，可以泄熱、瘀和濕邪，統稱為「三泄」；山藥、山茱萸和地黃，可以滋補肝脾腎之精血，統稱為「三補」，這六味藥就組成了有名的六味地黃芄；另外附子，可以溫腎助陽；桂枝，有通陽的作用，這兩味藥，可以補足腎陽。諸藥搭配，可以恢復腎臟的機能，也能使腎氣恢復。
以上的內容僅作參考，身體不適，還需在專業醫師的指導下用藥！好了，今天分享的內容就到這裏了，下期見！
