從前有一個人,過了40歲,他天天壓力大,睡不著覺,他就天天熬夜,每天都熬夜。
突然有一天,他決定不熬夜了,可是他怎麽睡都睡不著,翻來覆去的睡不著。
沒辦法了,他每天的睡眠時間從最早的8小時到6小時到4小時,到最後的不足3小時。
每天呆呆的躺在床上,盯著天花板,最後他真的熬不住了,身體實在扛不住了,他就進了ICU了。
請切記,你熬的不是夜,是你的命!
從前有一個人,過了40歲,他天天壓力大,睡不著覺,他就天天熬夜,每天都熬夜。
突然有一天,他決定不熬夜了,可是他怎麽睡都睡不著,翻來覆去的睡不著。
沒辦法了,他每天的睡眠時間從最早的8小時到6小時到4小時,到最後的不足3小時。
每天呆呆的躺在床上,盯著天花板,最後他真的熬不住了,身體實在扛不住了,他就進了ICU了。
請切記,你熬的不是夜,是你的命!
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