在日常生活中，總能聽到有人說病都是吃出來的。那麽這個說法準不準確呢，對此「美國反偽醫學第一人」史蒂芬·巴雷特博士表示：「面對那些自稱養生專家的人，中國人需要多一些質疑精神，他們總是強調‘病都是吃出來的’，這也是偽養生專家的共性」。
現代便捷的的通訊方式讓這些偽科養生專家有機可乘，各式各樣的騙局屢禁不止。「病都是吃出來的」，飲食雖然可能會導致一些疾病，比如腸胃疾病、高血壓、高血脂等，但大多數疾病是和「吃」毫無關系，比如精神類疾病、疲勞、失眠等。
每個人的身體是有差異的，如果身體出現不適，應該去醫院做健康檢查，而不是胡亂吃一些所謂的營養食品。
目前，偽養生專家的養生學說基本是透過大眾媒介進行傳播，大家多一些質疑精神，就會讓這些偽養生學說失去生存的土壤。
