潮新聞客戶端 記者 吳越 實習生 陶景成
「戒煙是世界上最簡單的事情，我已經做了1000多次。」戒煙圈裏流行這樣一句話。正在戒煙的何小偉，對此深有感受，「看似簡單的戒煙，真的堅持下來，太難了。」
如今，人們健康意識增強，戒煙者在逐年增多，市面上輔助戒煙產品也隨之銷售火爆。潮新聞記者註意到，戒煙衍生出來的「戒煙神器」、煙癮「治愈」產業五花八門，在功效宣傳上，部份戒煙產品用「一瓶戒煙」「一噴解煙癮」「一聞戒煙」迎合戒煙者心理，一些熱銷款顯示已售出上百萬件，但功效真假難辨。
「戒煙神器」，為何熱銷，靠譜嗎？在第37個「世界無煙日」之際，潮新聞記者邀請權威戒煙專家解讀。專家建議，這些只能作為戒煙輔助，戒煙者甄別宣傳效果是否符合實際，理性選購。
一噴、一聞解煙癮？
「戒煙神器」如網紅般，在多個網購平台都屬於熱銷品，也是社交平台的熱議話題。
「很多人推薦‘替煙棒’，外觀像支煙，想抽煙時又能抽兩口。」第二次戒煙期間，何小偉在網上一遍遍翻閱「戒煙攻略」後，又網購不少戒煙輔助品。由於經歷過一次戒煙失敗，他很難再相信自己能成功，「這是一件靠非凡意誌力才能完成的事。」
「替吸棒」只是何小偉戒煙工具之一，而市面上像這樣的「戒煙神器」還有很多。
在某頭部電商平台，潮新聞記者輸入相關關鍵詞後，頁面上便跳出數千件各類產品，比如戒煙精油、噴霧、手環等，價格在幾元到上百元不等——
一些「戒煙油」價格僅一兩元，瓶身酷似風油精，味道帶有薄荷味，稱可以「聞香解煙癮」；
一些緩煙片則宣稱「睡前吃2粒，專治煙癮大、毅力差」；
還有一些手環自稱「磁療戒煙」，「帶上就不抽了」……
無一例外地，這些產品都被商家標上「戒煙神器」。潮新聞記者看到，一些銷量靠前的相關產品，基本會宣稱「癮多大都能戒」，甚至配上「祖傳秘方，老村醫擔保」字樣和老中醫坐診、一線明星或企業家豎起大拇指的照片，以此為產品「月台」。
網購平台截圖
一邊是宣傳「有效」，另一邊是購買者反饋質疑真實功效稱並不盡人如意。
在評論區裏，一些購買者評價此類產品實為「智商稅」，「很難緩解戒斷反應」「貼上除了有點涼，但啥也沒用」……對此，多名戒煙者表示，購買「戒煙神器」，要開扒成分表，否則容易「戒煙翻車」。
何小偉向潮新聞記者出示了一款緩咽片，3瓶售價84.7元，頁面顯示已售出200多萬件。他本想下單，但一看配料表就被勸退了：配料表排在前兩位的是食用葡萄糖、麥芽糊精。他覺得這個和平時吃的醣類似。
再比如一款9.9元包郵的戒煙噴劑，數十家商鋪同步銷售，總銷量超萬件。多個店鋪「請」了明星代言，宣稱「十年煙民，一聞就戒」「上午聞，下午戒」。根據商品頁展示，該產品成分是薄荷糖、冰片、木糖醇和植物精油。
潮新聞記者調查發現，這並非個例。「戒煙神器」銷售火爆背後不乏以次充好、渾水摸魚，即使銷量高、評價多的戒煙產品，也並不代表功效好，更需要戒煙者甄別宣傳效果是否符合實際，理性選購。
戒煙輔助品宣傳與戒煙者反饋
「戒煙神器」緣何熱銷？
業內人士分析，在龐大的吸煙群體中，不乏屢次戒煙失敗者，他們沒辦法徹底擺脫煙癮。隨著大家健康意識的提升，越來越多的吸煙者希望戒煙，而且人數與日俱增。
「戒煙並不容易。有數據顯示，戒煙成功率不到5%。」中國藥物濫用防治協會煙草依賴與戒煙分會委員、中國科學技術大學EDP中心副主任劉峰向潮新聞記者介紹，戒煙需求與戒煙難的矛盾，成為一道橫亙在不少戒煙者心中的一道坎，難以逾越，又急需擺脫。
也正因此，經過反復戒煙嘗試失敗後，不少戒煙者將「戒煙神器」看成是擺脫煙癮的捷徑。
劉峰認為，「戒煙神器」熱銷，主要原因是與商家炒作戒煙焦慮、過於誇大戒煙效果有關。而大多數戒煙者缺乏對煙癮成癮機制了解，覺得抽煙只是個習慣和愛好，改變習慣就可以戒煙，所以輕信「戒煙神器能立刻擺脫煙癮」的功效宣傳。
網路截圖
作為有10多年經驗的戒煙誌願者，劉峰經常勸導戒煙者不要盲目輕信「戒煙神器」，而是要看清其作用原理與實際功效。特別是市面上熱銷的一些明顯具有功效導向的「戒煙神器」，比如商標帶「煙立克」「戒煙靈」「煙立停王」字樣、右上角有TM標記的產品，這是購買者忽視的「戒煙圈套」。
「根據【商標法】，這些商標中帶‘煙’字和功效，根本無法透過註冊。只是中國相關條款允許，正在註冊稽核流程中的商標可以用這種形式標識，印在包裝上。」劉峰向潮新聞記者介紹，這些商標註冊被駁回後，往往又被反復送出註冊，造成商標長期持有的假象。而很多不知情的購買者，容易輕信功商標和所謂的審批，從而造成誤解。
「戒煙難普遍存在，科學的戒煙宣傳與專業指導，對戒煙者來說是急需的。」劉峰向潮新聞記者表示，輔助成功戒煙，正是「戒煙神器」熱銷背後的市場邏輯。然而輔助效果真假難辨，戒煙市場亟待規範發展。
「吸煙成癮是一種慢性病」
「實際上，醫學界將成癮認定為一種腦部疾病。」在浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院戒煙門診裏，廖艷輝告訴每位來就診的戒煙者，戒煙前首先需要了解煙癮是一種慢性病，需要做慢病管理，以及科學、綜合治療。
廖艷輝長期從事煙癮研究與臨床工作。今年，她成為浙江第一個社群戒煙門診的坐診專家，方便社群居民戒煙問診。在她診室裏，就診者大多煙癮較嚴重，因為抽煙引發肺部、呼吸系統疾病後，希望戒煙但又戒煙失敗。還有很多就診者，此前也借助各類網紅「戒煙神器」，但並未戒掉煙癮。
「香煙中的尼古丁是讓人成癮的最核心物質，長期吸煙後，大腦在尼古丁作用下發生適應力神經改變。大腦習慣尼古丁之後，突然有一天如果沒有尼古丁攝入，人體就會出現不適癥狀，比如想發脾氣、焦慮、失眠，甚至抑郁。」廖艷輝向潮新聞記者介紹，戒煙不能一蹴而就，需要戒煙者不斷克服煙癮，直到煙癮消失。在6個月內不再抽煙，就可認為戒煙成功。
圖源：視覺中國
「其實醫院也沒有‘戒煙神器’，我會給病人開經過嚴格臨床驗證的戒煙藥，但這些只能用於輔助戒煙。」廖艷輝說，比如市面上也有一些含有尼古丁成分的貼片，確實有緩解戒斷反應的作用。貼片釋放的尼古丁透過皮膚吸收到體內，尼古丁釋放緩慢，不會致人成癮。可一些薄荷、糖成分的戒煙輔助品，其實目前並沒有臨床依據證明其有效，功效類似心理安慰劑。
廖艷輝向潮新聞記者表示，醫院會對戒煙者的煙癮、情緒、戒煙原因，還有是否存在肺部和心血管疾病等進行綜合評估，大多數人需要服藥。確定戒煙日後，戒煙者得選擇戒煙方式，如果擔心戒斷癥狀重，可用逐漸減量戒煙的方式，「但很多年輕人更願意選擇立即戒煙的方式，就是在戒煙準備階段按照平時的量來吸煙，到了戒煙日突然停止吸煙，其實並不妥。」
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