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人過60,就要逼迫自己做好以下幾件事,確保晚年生活無憂,少煩惱

2024-04-03養生

人過60,就要逼迫自己做好以下幾件事,確保晚年生活無憂,少煩惱。這話聽起來似乎挺狠的,像是給咱們老年人下了個死命令。可細細想來,這不正是咱們這一輩子為了啥嗎?不就是圖個晚年能過得安穩,少些煩心事嗎?

我,老劉,今年正好六十,人稱「劉大爺」。一輩子風風雨雨,酸甜苦辣都嘗遍了。年輕時,為了養家糊口,我起早貪黑地幹活,那時候想著,等老了,一定要好好享受享受。可如今真的老了,卻發現這「享受」二字,其實沒那麽簡單。

首先,我得逼自己保持個好身體。都說身體是革命的本錢,這話一點兒沒錯。我這把老骨頭,雖然比不上年輕人,但也不能太松懈。每天早晚,我都得出門走走,活動活動筋骨。有時候,跟鄰居老王下個象棋,鬥個嘴,也挺有意思的。有次,我走著走著,突然下起了小雨,那小雨點打在身上,涼絲絲的,我心裏想,這老天爺還挺會照顧人的,知道我熱了,給我降降溫。

其次,我得逼自己學點新東西。現在這社會,變化快得讓人眼花繚亂。我雖然老了,但也不能讓自己變得像個老古董。我學會了用智慧型手機,跟孫子視訊聊天,看看他那邊的新鮮事。有時候,我還會在網上買買菜,雖然操作起來有點費勁,但那種新鮮感,讓我覺得自己還沒老。有次,我試著在網上買了本書,結果買錯了,買成了菜譜。老伴兒笑著說:「你買這菜譜幹啥,想給我當廚師啊?」我嘿嘿一笑,說:「這不是想給你弄點新花樣嘛,雖然買錯了,但咱們可以學做菜啊。」

還有,我得逼自己跟孩子們保持聯系。孩子們都大了,有自己的生活,我理解。但咱們老年人,心裏總是惦記著他們。我時常給他們打個電話,問問近況,聽聽他們的聲音。有時候,他們忙,沒時間跟我說話,我也能理解。但那種親情的紐帶,是不能斷的。有次,孫子過生日,我提前給他寄了個小禮物,他收到後打來電話,聲音裏透著興奮和感激。那一刻,我覺得所有的付出都是值得的。

最後,我得逼自己保持個好心態。人老了,難免會遇到些不如意的事。但咱不能老往壞處想,得往好處看。每天早上醒來,我都會對自己說:「老劉啊,新的一天開始了,你得高高興興的。」有時候,遇到些小挫折,我也會告訴自己:「這算啥,咱這輩子啥沒經歷過?」心態好了,看啥都順眼,生活也就變得美好了。

就這樣,我逼迫自己做好這幾件事,慢慢地,我發現自己的晚年生活真的變得無憂了,煩惱也少了許多。雖然有時候還是會覺得累,但那種累,是充實的累,是值得的累。

現在,我時常坐在門口的小板凳上,曬曬太陽,看看周圍的風景。鄰居們路過時,都會跟我打個招呼,聊聊天。有時候,我還會跟老伴兒一起,去公園走走,看看那些年輕人活力四射的樣子,心裏也會覺得暖暖的。

有人說,人老了就像夕陽,雖然美麗,但終究會落下。可我覺得,咱們老年人,就像那秋天的果實,雖然外表不再光鮮,但內心卻充滿了甘甜。只要我們肯逼迫自己,肯去努力,晚年生活一樣可以過得精彩紛呈。

所以啊,人過60,別覺得自己老了,沒用了。咱們還有很長的路要走,還有很多事要做。只要心裏有愛,有夢,有追求,這晚年生活,就能過得像春天一樣,充滿了希望和生機。

我就這麽想著,過著,一天天地老去,但心裏頭,卻越來越覺得,這生活,真是美好啊。點贊支持,感謝關註,一起分享更多精彩!