很多朋友經常感覺痰多吐不完， 常年嗓子眼裏像卡著一口痰，一咳嗽就有痰 ，這種情況就 不能只化痰止咳了，在我看來是該補氣了, 為什麽呢？
中醫上有句話叫做: 氣足則津化，氣衰則津停，津停則生痰 。意思就是只有體內的氣足了
，才能推動津液的迴圈， 氣不足時，津液就會停滯，從而濕聚成痰 。
所以說，根除痰多要從補氣入手。那應該補哪裏的氣呢？在我看來， 脾氣，肺氣，腎氣都與痰的形成有著密不可分的關系。
首先是補脾氣
脾有運化水濕的功能，脾氣不足，運化能力就會減弱， 水濕不能被運化，堆積起來就形成了痰 。這個時候除了痰多，還伴有 身體困乏，腹脹，懶言懶語，大便粘馬桶 等情況。這時就需要健脾益氣，提升脾胃運化水濕的能力才能切斷生痰根源，參考 香砂六君子湯 辯證加減。
再一個是補肺氣
肺能行水，肺氣透過宣發和肅降將體內的津液輸布到全身，如果 肺氣不足，就會導致水濕都停留在肺部，時間久了就會變成痰，痰阻礙了肺氣的正常宣降 。
這時候出現痰多的同時，還會伴隨 咳嗽，氣短，走幾步路就氣喘籲籲 的情況。舌頭伸出來一看，舌頭前端顏色很淡，或者有凹陷，這種情況呢，就得透過補肺氣來化痰，參考 芍藥補氣湯辯證加減。
最後是補腎氣
中醫認為，腎為生痰之根，腎氣的氣化蒸散和腎陽的溫煦推動可以使津液代謝為身體所需要的營養物質，如果 腎陽和腎氣不足時，就會導致水液代謝失常，水液堆積形成痰 ， 出現痰多的同時伴隨尿頻尿急， 容易水腫，特別怕冷，舌體淡胖 等情況。那這時候就該溫陽補腎，利水祛痰，參考 真武湯 辯證加減。
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