文|徐醫生
編輯|蚩尤
正值冬季，南京的天氣逐漸變得寒冷起來。
在這個季節， 不僅是感冒咳嗽的高發期 ，許多人還有一個不太被註意的習慣—— 頻繁掏耳朵。
張阿姨，一個退休的銀行職員，因為 近期咳嗽不止 ，來到了市中心的三甲醫院。
坐在候診區， 她無意間聽到旁邊兩位患者談論著掏耳朵的話題 ，這讓她想起了自己也有這樣的習慣。
就診時，張阿姨除了咨詢咳嗽的問題， 也順帶問起了頻繁掏耳朵的影響 。
醫生認真聽完後，告訴張阿姨，經常掏耳朵的確有一些不容忽視的後果。
首先，醫生指出了「耳道感染」的風險
他解釋說， 耳朵內部有自我清潔的機制 ，頻繁掏耳會破壞這一平衡， 容易導致細菌或真菌感染。
特別是使用不當的工具，如 棉簽、發夾甚至是指甲 ，都可能劃傷耳道，增加感染風險。
其次，醫生提到了「耳垢栓塞」的問題
他告訴張阿姨， 許多人以為掏耳朵可以清理耳垢 。
但實際上不當的掏耳行為 往往會將耳垢推得更深，甚至形成耳垢栓塞 ，影響聽力，嚴重時還需要 醫生幹預進行清除 。
最後，醫生談及了一個不常被提及的後果——「耳道皮膚病變」
長期頻繁地掏耳朵， 會刺激耳道內部的皮膚 ，引起慢性炎癥甚至皮膚變厚，這對耳道健康極為不利。
張阿姨聽後非常驚訝，她從未意識到這個 看似無害的小習慣竟然隱藏著這麽多風險 。
醫生看出了她的擔憂，便給出了一些保護耳朵的建議。
他強調，對於耳朵的衛生，最好的方式是保持耳朵的自然狀態，避免無必要的幹預。
如有感覺耳內不適，應及時就醫， 由專業人員進行處理。
在對話即將結束時，醫生還提醒張阿姨， 其實保持健康的關鍵在於日常的細節關懷 ，包括對耳朵的關照。
他建議她在日常生活中， 多註意個人衛生，避免不良習慣 ，並 定期進行健康檢查 。
最後
要強調的是： 耳朵雖小，但其健康同樣重要。
經常掏耳朵看似是解決耳朵不適的快速方法， 實則隱藏著耳道感染、耳垢栓塞和耳道皮膚病變等風險。
因此，我們應該摒棄頻繁掏耳的習慣，保持耳朵自然的清潔狀態 ，如有不適，應尋求專業醫生的幫助。
健康的生活，從關愛每一個細節開始。
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