冬天到來，天氣寒冷，手腳冰涼，卻還要對著拔涼拔涼的護理液，進行一天兩次的鏡片沖洗和護理，這可苦了佩戴硬性角膜接觸鏡，包括夜戴角膜塑形鏡、日戴RGP鏡片的小夥伴們。
冬季鏡片易碎，常常困擾著我們的家長和孩子。但若想偷個懶疏於護理，清潔不夠徹底，導致鏡片上雜質和沈澱物反復殘留，不僅給後期佩戴安全性造成隱患，還縮短鏡片使用壽命。
今天，針對冬季鏡片護理及如何預防碎片問題，衡陽愛爾眼科醫院小兒眼病與視光專科周遠香主任給大家支招啦！
冬季鏡片如何護理
1. 在護理角膜塑形鏡前，先用溫水洗手，保持手部的幹凈和柔軟，這樣做不僅可以防止手指的靈敏度降低，又能降低對鏡片造成劃痕的可能性。
2. 沖洗和護理角膜塑形鏡的護理產品一定要放置在溫度適宜的地方，溫度過高或過低都會對角膜塑形鏡造成傷害（切勿用涼白開、礦泉水、純凈水等沖洗）。
3. 鏡片的伴侶盒需要定期清洗或更換，特別是鏡盒和吸棒，建議每三個月更換一次，若長期清潔不到位成為清潔死角，鏡片極易受到汙染，所以一定要等風幹或擦幹後再放回伴侶盒，禁止隨手亂放。
4. 感冒時、過敏時或佩戴不舒服時，請立即停止佩戴，因為此時人體抵抗力下降，且淚液分泌量與平時相比也偏少，此時佩戴容易導致細菌病毒滋生，這些病毒在佩戴過程中容易汙染鏡片，嚴重者損傷角膜。
容易遇到的碎片問題及處理辦法：
1. 震蕩碎片：存放鏡片時，鏡盒裏忘記放入護理液，直接將鏡盒裝進抽屜、書包，最終導致顛簸碎片。因此在護理完鏡片後要做充分的檢查，排除這些因遺忘護理步驟而導致的碎片問題。
2. 護理碎片：鏡片取出或放入鏡盒時用力過猛方法不對，或鏡片清洗時，將鏡片放置在單指上清洗、未控制好清潔力度、指甲未及時修剪等等，都會導致鏡片清洗時碎片。因此要時常自查，鏡片護理流程是否不夠標準，指甲是否及時修剪，排除因護理步驟不夠標準而導致的碎片問題。
3. 取戴碎片：鏡片有裂痕，取戴鏡未能充分潤滑，用力取戴導致碎片。因此，摘鏡時可先滴入人工淚液，推動下眼瞼帶動鏡片，等鏡片活動之後再用吸棒從鏡片邊上滑入取出。
4. 掉落碎片：因鏡片不慎掉落，而導致踩碎鏡片。因此，清洗鏡片時，我們可以在桌面放置托盤或毛巾，避免直接戴鏡導致鏡片掉落帶來損傷，發現鏡片掉落不可隨意走動，找到鏡片，若發現凹面朝上，則用手指沾水輕輕粘起，若發現凸面朝上，則用吸棒輕輕吸起。
以上問題希望引起各位家長和小朋友註意，一定要嚴格按照標準的護理原則來護理鏡片，切勿熟練以後隨意佩戴而帶來損失，提高佩戴的安全性，順利過冬！
最後，衡陽愛爾眼科醫院溫馨提示您：一旦出現碎片、無法取下鏡片等情況，請及時與我們取得聯系，尋求專業的指導和幫助，切忌擅自停戴鏡片或貼上碎片繼續使用。
湖南醫聊特約作者：衡陽愛爾眼科醫院 劉寅暉關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
