頭發的顏色主要來自毛囊裏的黑色素細胞，它們就像頭發根部的「印表機」，給新頭發塗上顏色。當這個「印表機」沒墨了，新長出的頭發就會變白。想保持頭發黑亮，關鍵是要保證這個「印表機」有足夠的「墨」，這裏的「墨」指的就是我們的氣血。
有些人，比如有些女性產後會長白發，檢查血常規和微量元素都沒問題，但頭發還是白不回來。這是因為中醫說的血虛和西醫說的貧血不是一回事。中醫的血虛是指血液不足，影響身體各部份的功能；而西醫的貧血是指紅細胞數量減少。
說個我前段時間接診的案例，李女士，近一年來頭發逐漸變白，主要在兩鬢和頭頂，還有面色蒼白、頭暈、失眠、腰膝酸軟等癥狀，感覺精神不好，記憶力也減退。 患者平時生活工作壓力大，飲食不規律，經常熬夜。
看她的舌頭，顏色淡，邊上有齒痕，舌苔也薄白；摸脈，細弱無力，尺脈還特別沈。這些都是肝腎不足、氣血兩虛的表現，還有心脾兩虛的問題。
治療白發，要補肝腎、養血生發，還要調和心脾。 同時我還和她說， 平時可以多吃富含鐵、銅、鋅等微量元素的食物，比如瘦肉、動物肝臟、海產品等，幫助改善氣血狀況 。
其實毛囊並沒有壞死，只是暫時休眠了，用中藥可以啟用。如果有脫發、白發的問題，一定要趁早治療，只要堅持治療和聽從醫囑，長出新頭發並不難。
