讓你悄悄變美的習慣：
1.不熬夜，早睡早起。
2.不要長時間紮一個高馬尾，容易禿頭，發際線會後移。
3.女生要學會化淡妝，防曬很重要！！！
4.要堅持吃早餐，早上起來喝杯溫水
5.不摳鼻，鼻孔會變大
6.少喝奶茶，吃漢堡炸雞，少攝入高熱量的食物
7.吃飯要細嚼慢咽，幫助消化，飯後不能立馬上床睡覺
8.多喝熱水，每天8杯水
9.不要翹二郎腿，保持腿部線條
10.註重牙齒健康，口腔護理，飯後要漱口
11.養成泡腳的好習慣，養生還瘦身
12.健康飲食，多做飯，少點外賣
13.飲食要少辣，少鹽，少糖
14.挑選護膚品早適合季節和膚質，不盲目跟風
15.定期去角質，定期敷面膜
16.澡後要抹身體乳，皮膚會變光滑
17.買一款適合自己的香水
18.要有自己的興趣愛好，生活會變美好
19.多讀書，要是感覺到迷茫就去讀書，讀書會給你答案
20.不能長時間看手機，建議家裏多放點綠植，防放射線的同時給生活增添了樂趣
21.在晚上不要關燈看手機，不要躺著看書，容易近視
22.晚上洗完頭發必須吹幹，不然發際線會後移
23.洗臉最好用溫水，太冷的水容易起痘，太熱的水容易起紅血絲，引起過敏
24.晚上9點以後不要喝水，容易水腫
25.學會獨處，低效率的社交不如高效率的獨處
26.女生一定要經濟獨立，要有自信美，讓自己變得更漂亮
27.常和家人通電話
28.多看時尚雜誌，有自己的穿搭風格
29.養成睡前塗唇膜或唇膏的習慣
30.盡量不要貼雙眼皮貼，不然眼皮會變松馳
