12月10日晚，一場暴雪使地表裹上厚度超過10厘米的「銀裝」，因走路滑倒摔傷的患者驟增。
摔倒，對於年輕人來說，也許只是「拍拍灰站起來」，而對於老年人來說，輕則骨折，重則危及生命。
河南省洛陽正骨醫院（河南省骨科醫院）鄭州院區肩肘外科、頜面骨科醫生樊立波介紹，一次摔倒就有可能讓一位老人的身體健康水平斷崖式下滑。
這是因為大多老年人骨質疏松，骨量減少，即使輕微的外力即可造成骨折，此外，摔倒後保護機制的減少也是很重要因素。
年輕人在摔倒後，用雙手支地當緩沖。
而老人年沒有向前的動力，缺少上肢緩沖保護機制，通常直接摔到髖部（如下圖）。
因此，老人摔倒後，不要急於起身，而是要檢查一下身體各處關節，有沒有劇痛情況。
腕關節和踝關節骨折，雖然疼痛明顯，但大多數都能勉強活動，可使用書本、硬紙殼、木條等臨時固定受傷部位，立即前往附近醫院治療。
如果感覺腰疼，盡量不要亂動。因為胸腰椎骨折後，如果隨意活動，可能造成骨折塊移位、壓迫神經，嚴重時可能導致下肢癱瘓。
此時應該盡快呼救，施救者也不要盲目地去拖、拉、背、抱傷者，正確的做法是在傷者周圍設立標誌，提醒、警示過往人員和車輛，保護傷者免受二次傷害。同時撥打120急救電話，由專業醫護人員救助。
在急救人員到達之前，如果不得已要移動傷者，要順勢慢慢整體平移，「一條線」移動，不要屈曲、扭轉或大振幅移動傷者。
就下雪之後走路如何防跌倒，樊立波進行了介紹。
1.雙手不插在口袋裏，雙手在外面可以保持平衡，萬一跌倒可以用手撐著，不容易把腿跌傷，畢竟上肢的外傷比下肢的外傷好處理，預後也比較好。
2.走路時身體略向前傾，如滑雪狀。
3.走路時兩腳分開，與肩同寬，這樣底盤大，重心穩。
4.走路步幅宜小，邁大步容易跌倒。（宋藝博）
